Ritiro Yoga Isola di Lampedusa -The Islands of yoga 2026
Da Domenica 5 luglio a Domenica 12 luglio 2026
Lampedusa - Sicilia
The Islands of Yoga 2026 – Ritiro di hatha yoga a Lampedusa tra mare e natura
Respira Lampedusa, vivi lo yoga
Cerchi una fuga tranquilla per nutrire corpo, mente e anima?
Benvenuto a The Islands of Yoga sull’isola di Lampedusa, il punto più a sud abitato d’Italia. Un isola dove le spiagge cristalline e i tramonti sulle scogliere offrono l’ambiente ideale per rigenerarsi e ritrovare il proprio centro.
Ogni giornata prevede una pratica di Hatha/Vinyasa Yoga, Pranayama e Meditazione, alternata a momenti di relax e tempo libero.
Le lezioni di yoga si svolgono all’interno della struttura, in spazi dedicati e accoglienti. Le sistemazioni indipendenti assicurano comfort e privacy, ideali per vivere pienamente l’esperienza del ritiro.
Lampedusa offre esperienze come: la visita al faro, immerso nella quiete e nel silenzio dell’isola; aperitivi al tramonto sulle scogliere, per godere la magia del sole che si spegne sul mare; la scoperta della Spiaggia dei Conigli, raggiungibile solo a piedi e nota come luogo di nidificazione delle tartarughe Caretta caretta; altre spiagge facilmente accessibili e la possibilità di esplorare la costa con gite in barca
L'ISTRUTTORE LA PRATICA E I BENEFICI
Mi chiamo Alberto Mazzanti e da oltre trent’anni accompagno le persone nella scoperta dello yoga.
Le lezioni di yoga sono adatte a principianti e praticanti.
Ho ideato The Islands of Yoga come un “luogo” reale e simbolico, in cui ritrovare pace e rigenerazione, lontano dalla frenesia e dal rumore della vita quotidiana.
Un viaggio verso te stesso, in contatto con la natura, con il silenzio e con il respiro, per riscoprire equilibrio, leggerezza e vitalità attraverso il movimento consapevole, l’ascolto del corpo, la respirazione profonda e momenti di silenzio meditativo.
Programma indicativo:
• Meditazione: Il mattino inizia con un momento guidato di presenza: un invito a risvegliarsi dentro, prima che fuori.
• Hatha Yoga: Segue una pratica quotidiana di circa tre ore, che integra:
◦ Postura Statica: Per allineamento e stabilità.
◦ Sequenze Dinamiche di Vinyasa: Per risvegliare l'energia e portare consapevolezza al movimento.
◦ Pranayama: In ogni sessione, esercizi di respirazione profonda e momenti di totale rilassamento.
I Benefici della pratica:
La pratica, che combina yoga statico e dinamico, ti fornirà strumenti preziosi per approfondire l’esperienza e portare i benefici dello yoga nella vita quotidiana.
Le meditazioni mattutine ti daranno inoltre le basi per continuare a praticare autonomamente anche a casa.
IL SOGGIORNO:
Il ritiro si svolge presso il Villaggio Camping La Roccia, con diverse soluzioni di alloggio: monolocali, bilocali, bungalow e campeggio.
Per raggiungere Lampedusa puoi scegliere tra i pacchetti volo + alloggio offerti dal Villaggio oppure organizzare il viaggio in autonomia.
Ma anche se preferisci, la nostra agenzia viaggi di fiducia potrà assisterti nella prenotazione dei voli e in tutti gli spostamenti, così potrai vivere il viaggio in piena serenità.
Date e prezzi: 5 – 12 luglio 2026, a partire da €995 a persona con trasferimenti, alloggio volo aereo e con ritiro yoga inclusi.
Per ricevere il PDF dettagliato sulla vacanza yoga a Lampedusa e le informazioni sulle altre isole: S
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*E-mail: yogaalby@gmail.com
*Cellulare e WatshApp: 338 7667187
THE ISLANDS OF YOGA 2026
Vacanze di benessere con pratica di hatha yoga alla scoperta di tre isole. Tre tappe, tre atmosfere, un unico filo conduttore: lo yoga come strumento di connessione con te stesso, con gli altri e con il mare e la natura. Tutti gli appuntamenti 2026:
Isola di Lampedusa – 5/12 luglio: orizzonti e mare cristallino
Isola di San Pietro (Carloforte) – 19/26 luglio: autenticità e tradizione
Isola di Ventotene – 2/8 agosto: storia, meditazione
Richiedi maggiori informazioni e scopri quale isola risuona di più con te.
Mail: yogaalby@gmail.com
