Vacanza Yoga - 4 Giorni per A-Mare
Da Giovedì 12 settembre a Domenica 15 settembre 2024
Albinia - Toscana
ૐ Vacanza Yoga e Meditazione in Costa d'Argento ૐ
con Subala Vassallo
Una vacanza per sperimentare di guardare a noi stessi e a ciò che ci circonda con lo sguardo di chi è innamorato ❤
Se ami praticare in modo corretto, ma morbido e rilassato, senza stress e "performance", se hai uno spirito comunitario, questa è la vacanza giusta per te!
Un'occasione perfetta per chi vuole rilassarsi profondamente, concedendosi dei momenti per andare dolcemente in profondità attraverso lo yoga (nelle sue diverse sfaccettature) e la meditazione e al tempo stesso godersi la vacanza e la quiete della natura, praticando ma andando anche al mare o a visitare alcune delle tante bellezze della Maremma Toscana. Le pratiche proposte sono un livello principiante-intermedio, non vengono proposte pratiche avanzate perché tutta la vacanza ha un approccio soft, per permetterci appunto di amare, di assaporare con lentezza e morbidezza ciò che ci circonda e noi stessi.
SCADENZA PRENOTAZIONI
L'Agriturismo ha posti limitati e per questo è importante prenotarsi entro e non oltre il 22 agosto 2024
PROGRAMMA - 10 ATTIVITA'
• Pratica Yoga la mattina presto (il 13 e il 15 settembre)
• Pratica Yoga o Meditazione a metà mattina (il 13, il 14 e il 15)
• Pratica Yoga nel tardo pomeriggio sul prato o in spiaggia (il 12, il 13, il 14)
• Pratica Yoga serale o Meditazione dopo cena (il 12 e il 14 settembre)
TIPOLOGIA DELLE PRATICHE
• Yoga Integrale – Hatha Yoga
• Pranayama
• Yoga Nidra
• Yin Yoga
• Yoga
• Meditazione Attiva
• Meditazione Tradizionale
10 BUONI MOTIVI PER PARTECIPARE A "4 GIORNI PER A-MARE"
1. Ti prendi cura di te
2. Stacchi la spina
3. Ti porti a casa quiete e serenità
4. Pratichi yoga e meditazione con un insegnante preparata e amorevole
5. Sei nel pieno della natura (campagna e mare)
6. Scopri una nuova visione di te e degli altri
7. Conosci luoghi e persone nuove
8. Nascono nuove amicizie
9. Ti diverti
10. Ti Ami!
DOVE SAREMO
Saremo ospiti dell'Agriturismo "La Facenda" situato in aperta campagna ma ad 1 km dal mare. Da ogni camera è possibile godere di una piacevole vista sulla campagna e i suoi campi ben coltivati mentre sullo sfondo l'Argentario appare di una suggestiva bellezza abbracciato dalla Laguna di Orbetello e il mare stesso. Mare, sole, natura incontaminata, per una vacanza nel pieno relax della Maremma Toscana, a pochi minuti dalle spiagge più belle della Costa d'Argento e dalle cittadine piene di storia e cultura.
I PASTI
L'alimentazione sarà vegetariana e il trattamento è di mezza pensione (colazione e cena); c'è la possibilità se all'ora di pranzo si sta comunque in agriturismo di prepararsi qualcosa in modo autonomo in quanto negli alloggi è presente il frigorifero e lo scalda vivande; in alternativa lo staff può fornire un panino veg e frutta stagionale a prezzi contenuti.
COMPOSIZIONE DELLE CAMERE
1 camera doppia con 2 letti separati con bagno privato (2 persone)
1 camera matrimoniale con 1 letto unico con bagno privato (2 persone)
1 camera tripla con 1 letto matrimoniale unico e 1 letto singolo con bagno privato (3 o 2 persone)
1 camera tripla con 3 letti singoli con bagno privato (3 persone)
1 appartamento con una camera con 2 letti singoli, una camera matrimoniale con 1 letto unico e 1 letto singolo con bagno privato (5 o 4 persone)
➤ L'agriturismo può ospitare da 13 a 15 persone tutte in camere condivise come sopra descritto - Ogni alloggio dispone di lenzuola, asciugamani, frigorifero, bollitore per tisane, fornetto scalda vivande
SPAZI PER LE ATTIVITA'
A disposizione la sala attività ad uso esclusivo del gruppo, così come il giardino dell'Agriturismo e altri ampi spazi verdi; inoltre ad 1 km dall'agriturismo c'è la spiaggia. Per chi non possiede il tappetino, in sala pratiche ve ne sono alcuni a disposizione insieme a cuscini e copertine.
COSA VISITARE NEL TEMPO LIBERO (con distanze dall'agriturismo)
✯ Spiagge nei dintorni (libere o attrezzate):
Tombolo della Giannella 3 km
Baia Di Talamone 9 km
Feniglia 9 km
✯ Luoghi di attrazione:
Fiume Albegna 1 km
Orbetello 12 km e la Laguna con i fenicotteri rosa
Parco dell'Uccellina 12 km
Monte Argentario 12 km
Porto Santo Stefano 14 km da dove partono i traghetti per l'Isola del Giglio e Giannutri
Antica Città di Cosa ad Ansedonia 16 km con il museo meraviglioso a cielo aperto con gli scavi sotto ulivi secolari
Il bel borgo di Magliano 16 km
Il suggestivo Porto Ercole 18 km
Parco Naturale della Maremma 19 km con percorsi naturalistici e spiaggia protetta
Capalbio 28 km con vicino il Lago di Burano (eccellenza WWF)
Sempre a Capalbio il bellissimo borgo vicino con "Il Giardino dei Tarocchi" di Nichi de Saint Phalle
Saturnia 48 km dove si può fare il bagno nelle acque termali anche libere "Cascate del Mulino" (uniche per bellezza soprattutto la notte)
Pitigliano e Sovana 52 km zone del tufo
Le spettacolari "Vie Cave Etrusche" tra Pitigliano e Sovana
COSA OFFRE L'AGRITURISMO LA FACENDA
Wi-Fi disponibile gratuitamente (in alcune camere)
Parcheggio privato disponibile gratuitamente in loco
Biancheria da bagno e da camera
Asciugacapelli
Prodotti da bagno
Sdraio/lettini (non trasportabili)
Biblioteca
Cucina vegetariana con prodotti a Km 0
✔ Animali benvenuti
COME SI ARRIVA ALL'AGRITURISMO SENZA MACCHINA
Si scende con il treno ad Albinia che dista 1 km dall'agriturismo e poi qualcuno di noi vi verrà a prendere gratuitamente. In alternativa, per chi vuole, se ci sono persone che partono dalla stessa città, mettiamo in contatto queste persone fra di loro per fargli condividere il viaggio.
☎ Info & Prenotazioni: 339 89 84 699 • Messaggi e Chiamate solo tramite WhatsApp - NO EMAIL
A questo link puoi trovare le testimonianze delle persone che hanno già partecipato ai ritiri e vacanze con Subala:
https://sempreyoga7.webnode.it/cosa-dicono-di-me/
MAGGIORI INFO SULLA CONDUTTRICE
https://sempreyoga7.webnode.it/chi-sono/
https://sempreyoga7.webnode.it/esperienze-e-formazione/
INDIRIZZO
Agriturismo La Facenda
Str. Vicinale del Ramo, 24
Albinia (GR)
Link: https://sempreyoga7.webnode.it/ Mail: info@suryayogamarga.com
