Yoga Retreat - Il sole nel cuore
Da Domenica 16 luglio a Venerdì 21 luglio 2023
Napoli - Campania
Yoga Retreat
Il Sole nel Cuore
Come portare il sole nel cuore, la serenità, la pace dentro di noi senza farci coinvolgere dalla mente
16/21 Luglio 2023
(domenica/venerdì)
Forio - Ischia
Adatto per qualsiasi livello d’esperienza
Rilassare la mente, divertirsi, prendersi cura di sé stessi, imparare cose nuove, conoscere nuove persone e tornare alla propria vita quotidiana con più' energia, con una visione
più ampia sulla vita e il cuore pieno e ricco di belle sensazioni,
questo è ciò che ti augura questo Retreat!
Pratica di Hatha Yoga, tecniche di respirazione, meditazione e di rilassamento
Un luogo e un’esperienza che meritano di essere vissuti nella loro originalità e bellezza.
L'Hotel dove si svolgerà il Retreat è una struttura semplice ed è questa sua semplicità che ti permetterà di riscoprire le cose essenziali della vita.
Questo luogo insegna una vita sana e fa comprendere a chi vi sosta per qualche giorno cosa significhi davvero rigenerarsi ed avere un vero distacco dal quotidiano. Per ottenere questo risultato in realtà non servirebbe molto.... anzi è facile ed è semplice, meno cose si hanno attorno: rumori, tanta gente, cellulari che squillano, caos, traffico, schiamazzi etc.. meglio è.… infatti tutto questo non ci sarà!
L'Hotel è situato a Sud/Ovest dell'isola nella frazione di Forio, in un luogo un po' nascosto ed esclusivo dell'isola incastonato nel suo incantevole ambiente naturale. Non appena arrivati con il mezzo di trasporto (taxi) scenderemo alcuni gradini e lentamente scopriremo l'incanto che ci attende...
La struttura si affaccia direttamente sul mare con piscine di acqua termale fresca e calda scavate nella roccia proprio in riva a quest’acqua meravigliosa, mentre per chi desidera tuffarsi nell'acqua cristallina potrà godersi un bagno del tutto "personale" a pieno contatto con il mare... pochi ospiti per settimana... niente chiasso... niente rumori di auto, mezzi o quant'altro... solo il Mantra del mare che si scaglia contro uno scoglio in modo incessante, il suono del vento e la compagnia gabbiani in volo... tutto molto “semplice e… naturale”.
Questo Yoga Retreat è rivolto a chi desidera sperimentare un viaggio di crescita e arricchimento personale, grazie allo scambio di conoscenze ed esperienze fra i partecipanti e grazie ai contenuti forniti dall' insegnante nella pratica yoga, si imparano cose nuove, si condivide, ci si scambia confidenze e …ci si diverte molto!
Non a caso ho pensato di farlo in questo preciso periodo perché ci sarà la luna nuova, avverrà il 17 luglio e sarà uno spettacolo osservare il cielo in assenza di luce per ammirare e vedere le stelle, le costellazioni e sognare o portare i nostri desideri più in alto nel cielo. Dedicheremo una sera per questo!
Ogni giorno due sessioni di yoga, una, prima della colazione, la seconda prima di cena. Questa esperienza ti darà l’occasione di praticare con continuità per diversi giorni e scoprire con stupore un’elasticità e presenza mentale maggiori in quanto aumenterà la frequenza di pratica. L’insegnamento sarà adeguato a tutti ad ogni livello di esperienza.
Una sessione la dedicheremo al sole, al suo sorgere. Sarà meraviglioso praticare accanto al mare alle prime luci e avvolti dalle sfumature del cielo che man mano si farà sempre più luminoso.
Il tempo restante delle giornate sarà dedicato al pieno relax; bagni in mare o ad immergersi nelle piscine di acqua termale scavate nella roccia accanto al mare o restare sul lettino a leggere un libro scegliendo un posto in tutta privacy oppure a chiacchierare tra noi. Sono certa che si instaureranno nuove e belle amicizie. Così è sempre stato e vedrete accadrà anche in questa occasione.
Non mancherà un’escursione dove potremmo visitare un angolo dell’isola e come già anticipato una pratica all’alba che anche quest’anno non può mancare…e chissà magari qualcos’altro…
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Camere doppie e triple. €.850/900. (escluso viaggio e pranzi)
La quota comprende
- 5 notti in mezza pensione: pernottamento, abbondante colazione e cena. - Piscine termali all'aperto e al coperto, lettini e ombrelloni.
- I servizi per le pratiche Yoga: terrazza con vista sul mare con l'utilizzo gratuito di tappetini e mattoncini.
Non comprende Il viaggio per raggiungere l’Hotel. Escursione (facoltativa). Pranzi, bevande, caffè al pasto serale e tutto ciò che consumato durante i giorni del soggiorno al di fuori della voce “La quota comprende”. Si può pranzare anche con soli 10/15€. come: insalatone, crostini, un primo etc… o alla carta per un pasto più completo.
I punti di ritrovo sono i seguenti: Ritrovo Milano Stazione Centrale oppure Napoli Stazione Centrale da qui partiremo tutti con il taxi riservato per il Porto (in caso di prenotazione comunicherò gli orari esatti).
Prenota per tempo poche camere a disposizione.
Per info Carla Marchi – www.feniceyoga.it – 348 5647231
Saremo qui! :) https://www.clubscannella.it/it/
Link: https://www.feniceyoga.it/ Mail: carlamariamarchi@gmail.com
