YIN YOGA e BAGNO DI SUONI
Domenica 24 ottobre 2021
Milano - Lombardia
MILANO • DOMENICA 24 ottobre
dalle 09.30 alle 11.30
YIN YOGA e BAGNO DI SUONI
????PRATICA AUTUNNALE PER LIBERARE E TRASFORMARE????
Con FRANCESCA GIANCOTTI e MATTEO GELATTI
L'autunno è una stagione di cambiamento e trasformazione; il respiro diventa più completo e ossigenando i tessuti fa entrare il nuovo e uscire il vecchio.
Ritroviamoci per accompagnare questo momento di passaggio con una lezione di Yin yoga più profonda e ristoratrice accompagnata da Suoni Armonici.
Usando posizioni rilassanti mantenute a lungo, Francesca ci guiderà nello spazio dei principi di:
riposo, rigenerazione e ripristino dell'equilibrio.
A seguire il bagno di suoni, dove Matteo attraverso strumenti ancestrali come gong, tamburo campane tibetane, handpan e tanti altri, ci guiderà a contattare stati di pace e profondo rilassamento.
Si apre così la possibilità di liberare tensioni e ristagni energetici che si accumulano nel tempo.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA • POSTI LIMITATI
PORTARE MATERASSINO E CUSCINO (se vuoi usare i tuoi, altrimenti il centro fornisce il materiale necessario)
• CONTRIBUTO 35 €
• Se non sei ancora associato Shambhavi per quest'occasione ti chiediamo in più il contributo di 5 euro costo della tessera.
Per la prenotazione è necessario effettuare il bonifico e inviare email di avvenuto pagamento a francescagiancotti@gmail.com
SHAMBHAVI YOGA ASD
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CASUALE: YIN YOGA E BAGNO DI SUONI
Link: https://www.facebook.com/events/660128248236985 Mail: francescagiancotti@gmail.com
