ritiro di Meditazione VIPASSANA e Silent Trekking - Entroterra del Tigullio - da Portofino a Montallegro

Da Venerdì 8 ottobre a Domenica 10 ottobre 2021

Rapallo - Liguria





Ritiro di Meditazione Vipassana e brevi camminate al mare e nell'entroterra.

Praticheremo la Silent Meditation. La Meditazione silenziosa, sia da seduti che in cammino. Anche con lunghe sessioni, sempre al di sotto

dei 40 minuti comunque (possibile andare oltre per chi è più addestrato).

Un fantastico ritiro disintossicante nella natura. Nell'entroterra di Rapallo sulle alture a 600 metri circa. Con Paesaggio mozzafiato e boschi superlativi dove regna il più totale silenzio. E l'aria è davvero buona.

Camminando e respirando la bellezza di questi luoghi. Per rinforzare il nostro animo ed il nostro sistema immunitario.

Con tutte le cautele e rispettando le attuali normative, ma andando oltre il panico E cercando piuttosto di ossigenarsi e rafforzarsi a tutti i livelli.

Per programma dettagliato scrivi a: sentierodiluce@tim.it

Nella purezza terapeutica del Silenzio, fra il mare e le montagne. In zone poco abitate e fuori dai soliti giri .

Per chi lo verrà si potrà anche praticare la cena Detox a base di sole verdure e tisane. Oppure Intermittent Fasting, semi-digiuno attenuato.
Con enormi benefici per lo stomaco, l'intestino e la rigenerazione cellulare e mitocondriale.

Costi previsti: seminario 110euro, prenotando entro il 25 SETTEMBRE, successivamente: 180 euro

Soggiorno : 70euro (Pernottam.,Colazione, Cena) al giorno . in B&B : 45Euro camera singola

Possibile prolungare (o abbreviare) il soggiorno

chiedeteci info al 349.8152051 (meglio WhatsApp)



Mail: sentierodiluce@tim.it




 
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