Iyengar Yoga al mare in Liguria
Da Sabato 30 ottobre a Lunedì 1 novembre 2021
Varigotti - Liguria
Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga 30 ottobre – 1° novembre 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo contenti di organizzare questi tre giorni con lezioni di Iyengar yoga solo all’aperto!
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza. Attraverso l’attenzione sul respiro negli asana aumentiamo la consapevolezza del corpo e di noi stessi e esperiamo la gioia innata e il rilassamento della mente.
Venerdì 29 ottobre 20:00 – 22:00 Arrivo
Sabato 30 9:00 – 13:00 Lezione yoga
Domenica 31 9:00 - 13:00 Lezione yoga
Lunedì 1 novembre 9:00 – 13:00 Lezione yoga
13:00 - 14:00 Pulizia e partenza
Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo. Per questa ragione, dovete portare con voi: 1 tappetino e 2 coperte. Mettiamo sedie, cinture, cuscinoni e mattoni a disposizione.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento
Lya Introductory II con 30 anni d’esperienza d’insegnamento e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com Whatsapp 0045 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 6 posti letto nella casa e posti per 8 persone in vostre tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.
Utilizzato con permesso di Prashant S. IYENGAR ® proprietario del Marchio.
Mail: lyasaaek@gmail.com
