Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente
Da Venerdì 11 giugno a Domenica 13 giugno 2021
Merano - Trentino-AltoAdige
Vacanze Yoga 2 Appuntamenti
YOGA E PRATICHE MEDITATIVE CON CARLA
“Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente”
11/ 13 giugno 2021 - 07/11 luglio 2021
Entrambi gli appuntamenti Yoga si svolgeranno in un caratteristico Hotel sopra la città di Merano, a soli 6 km. di distanza dalla città. L’Hotel sorge in una posizione tranquilla e soleggiata, da qui si può godere una vista panoramica sulle montagne e sulle vallate circostanti. Pochi chilometri più in alto rispetto la città ma sufficienti per ammirare un paesaggio spettacolare! …vedrai!
L’hotel a conduzione famigliare ha una qualità a mio avviso ottima, ordinata e pulita, l’igiene è la loro priorità. Offre inoltre un’atmosfera di benessere, confort e ampio spazio per rilassarsi come area verde, piscina scoperta e area SPA.
Ciò che faremo sarà un’esperienza adatta a tutti in entrambi gli incontri; per praticanti esperti ma anche per chi è solo all’inizio.
PROGRAMMA PRIMA DATA ---11/13 giugno 2021
Weekend di YOGA e PRATICHE MEDITATIVE
“Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente”
Quattro sessioni di pratica dove saranno toccati e sperimentati vari temi che riguarderanno aspetti importanti e fondamentali della pratica yogica.
• Asana o posa.? Staticità o dinamicità?
• (Hatha Yoga - Hatha Yoga Dinamico)
• Respiro e Prana (energia)
• Mente e concentrazione
• Ascolto e sensibilità
• Equilibrio e percezione
Temi che saranno come base del prossimo EVENTO YOGA di luglio (5 giorni – 4 notti) per esplorare e rendere più ampia l’esperienza corporea e interiore su diverse aree del nostro essere. Gli argomenti aggiuntivi li troverai descritti nel prossimo programma di luglio.
Programma in dettaglio 11/13 Giugno
Arrivo - Venerdì 11 Giugno
- Check-in dalle 13,00 - tempo libero
- h. 18,00 Inizio Retreat - Pratica yogica all’aperto
- Cena libera insieme o in libertà
Sabato 12 Giugno
- h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
- h. 9,30 Colazione
- h. 10,30 Escursione - Sentieri e natura (Pranzo libero - sosta ristoro in baita o al sacco)
- h. 18,00/19,15 Pratica yogica all’aperto
- Cena libera insieme o in libertà
Domenica 13 Giugno
- h. 7,45 Pratica yogica all’aperto
- h. 9,30 Colazione
- Check-out entro le 10,00
Saluti
Il programma può variare in base al meteo e al clima della giornata.
N.B. In caso di rinuncia di incontri di pratica non sono previsti rimborsi.
La quota comprende
-- 2 pernottamenti
-- 2 colazioni
-- Sessioni di pratica yogica
-- Spazio verde all’esterno e area al coperto per le pratiche
-- Piscina scoperta
-- Utilizzo area SPA
-- Parcheggio gratuito
-- Accesso illimitato e gratuito ad internet.
La quota non comprende
- Attività nel tempo libero
- Pasti non menzionati
- Viaggi e trasferimenti
- Tassa di soggiorno a persona al giorno (1,60€.)
- Tutto ciò che non è specificato alla voce “La quota comprende”
Costi e prenotazione
Quota intera a partire da 258€. a 269€. con pernottamento, colazione in camera doppia o singola, le pratiche yogiche e tutti i servizi dell’Hotel. La quota varia a seconda dalla tipologia delle camere e dalla data di prenotazione.
Cerca il Programma dell'altra data 07/11 Luglio 2021
Per ulteriori informazioni
Carla Marchi
Contatti 348 5647231
carla@feniceyoga.it
www.feniceyoga.it
Link: https://www.feniceyoga.it/ Mail: carlamariamarchi@gmail.com
