NaturYoga in ascolto della natura solstizio d’estate e luna piena in montagna
Da Giovedì 24 giugno a Domenica 27 giugno 2021
Oulx (TO) - Piemonte
Senti il bisogno di...
Rimetterti in forma...
Ritrovare la tua energia...
Trovare risposte e soluzioni?
Questo WEEK END lungo "NaturYoga© in ascolto della Natura" in montagna... è quello giusto per Te...
SOLSTIZIO D'ESTATE E LUNA PIENA.
Momenti importantissimi e magici per le culture che vivevano un maggiore contatto con i ritmi della terra.
Tutta la natura risente della potente energia di questi fenomeni, è una grande occasione per:
Scoprire con noi un metodo per stare bene tutto l’anno seguendo i ritmi della natura.
NaturYoga© "Yoga in ascolto della Natura..."
È un metodo che unisce le mie esperienze di oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura...
Un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Sciamanesimo.
È un metodo semplice per comprendersi e...
Comprendere, entrare in contatto con la nostra forza interiore e quindi imparare a sentirsi bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
Di cosa si tratta?
Un modo di vivere a contatto con la Natura anche quando sei in città: Yoga in ascolto dei messaggi della natura per trovare sempre il tuo equilibrio.
"Essere" yoga, non "fare" yoga...
NaturYoga© "Yoga in Ascolto dei messaggi della Natura" è un meraviglioso strumento che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
Che benefici avrai da questa vacanza?
La grande energia della luna piena e del solstizio d’estate risuona in natura in ogni angolo.
Anche il corpo e la mente possono riceverne grande giovamento.
È un momento per trovare nuove energie e soluzioni.
In montagna, tra le splendide Alpi Cozie,
Siamo più vicini al cielo, tra il verde dei boschi ed il blu del cielo è più facile...
Ritrovare il contatto con la natura... I suoi ritmi, i nostri ritmi.
Disintossicare il corpo e la mente.
Rigenerarsi.
Ritrovare pace, gioia e fiducia.
Le attività di crescita personale che proponiamo la sera
Ti aiutano a scoprire nuove tecniche e soluzioni.
In poche parole?
Corpo e mente forti ma leggeri, rinnovata energia, senso di fiducia... sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa breve ma grande vacanza.
Quando?
Da Giovedì 24 Giugno a Domenica 27 Giugno 2021
4 giorni per rinnovarti nel corpo e non solo!
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx a meno di 1 ora da Torino ti attende
per riscoprire antiche sapienze e trovare nuovi spazi interiori.
Il nostro obiettivo?
Se Vieni a trovarci questo week end lungo...
Ti guideremo mediante il metodo NaturYoga© a conoscere meglio Te stesso, la Natura.
Il tempo dedicato alla pratica yoga stanziale in Sala Yoga o in giardino,Sarà di circa 1 ora mattina e/o sera.
Durante la giornata la natura sarà la nostra guida per le pratiche yoga e le meditazioni al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli..
Ascoltare gli elementi acqua, aria, terra, fuoco e scoprirli dentro di noi, sentirne i ritmi sarà un bellissimo viaggio nella natura e nella nostra vita.
In questo week end lungo le energie del solstizio d’estate e della luna piena saranno forti e ci aiuteranno a ritrovare equilibrio, centratura, fiducia.
La sera il viaggio nella natura e nel corpo si completa con la scoperta dei nostri piedi, i meravigliosi strumenti che ci permettono il viaggio in questo mondo.
L’Autotrattamento di riflessologia plantare: Un metodo semplice e immediato per ritrovare il proprio benessere.
Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Arrivo:
Giovedì 24 Giugno 2021 tarda mattinata o primo pomeriggio
Accoglienza con assaggio di tisane di erbe di montagna per la nostra salute.
Breve passeggiata nei boschi: Entrare in sintonia con la natura è il primo passo verso noi stessi.
Ore 18.30 circa:
Pratica yoga "Entrare in contatto con la nostra forza interiore attraverso il corpo."
Ore 20:00 circa:
Cena sociale: naturale, vegetariana utilizzando le erbe di montagna e prodotti del territorio il più possibile a Km 0.
Dopo cena:
È la notte di San Giovanni:
scopriamo antichi rituali per il benessere psicofisico.
Venerdì 25 giugno 2021
Mattina in orario definito insieme la sera precedente:
Colazione naturale per la salute con marmellate miele artigianali, torte casalinghe.
Uscita nella natura per la raccolta delle erbe spontanee con la rugiada della notte di luna piena.
È attraverso questo ed altri antichi rituali che ci connettiamo con l’energia dei nostri avi.
Pratiche yoga e meditative sciamaniche: mettiamoci in ascolto di noi stessi e della natura.
Pranzo al sacco o in rifugio, come abbiamo deciso insieme il giorno precedente
Rientro verso le ore16:00.
Pratica yoga per sciogliere la muscolatura e le articolazioni.
Cena sociale: piatti tradizionali Km 0, utilizziamo anche le energie delle erbe spontanee raccolte durante la giornata.
Dopo cena:
Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare:
"Connetterci con i nostri piedi per riequilibrare le nostre energie".
Sabato 26 giugno 2021
In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento).
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
Trattamenti di riflessologia plantare individuali per iniziare bene la giornata
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Partenza per l’escursione che ci preparerà a vivere l’esperienza della notte nei boschi sotto la luce della luna piena .
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
Scoperta di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra salita verso il rifugio.
Cena in rifugio con prodotti locali, cucinati con sapienza ed amore
nel rispetto della tradizione.
Dopo cena: antichi rituali per il solstizio d’estate e la luna piena.
Discesa con le pile frontali
nella magia delle montagne illuminate dalla luna.
Rientro per le 23:00.
Domenica 27 giugno 2021
In orario deciso insieme la sera precedente.
Pratica yoga: risvegliare dolcemente il corpo, sciogliere tensioni.
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
Trattamenti di riflessologia plantare individuali per iniziare bene la giornata
Breve passeggiata nei boschi per trovare quell'armonia tra noi e la natura che ci porta ad uno stato di profondo benessere...
Pranzo al sacco.
Ore 16:00 circa cerimonia di chiusura.
A proposito di post Covid.
Per la tua sicurezza:
Il B&B "Per Te" che abbiamo scelto...
Ha camere spaziose.
Ben aerate.
Adotta i protocolli di sanificazione.
Si pratica yoga all’aperto.
I gruppi sono piccoli.
Per aiutare nel momento difficile della ripresa...
Conteniamo i prezzi!
Il contributo per questo Weekend/vacanza
è di € 300
5 pratiche yoga stanziali.
4 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggendel e luoghi energetici in cui si faranno pratiche yoga, meditazioni, lavori sciamanici con gli elementi.
Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare.
1 trattamento personalizzato di riflessologia plantare.
2 cene sociali Km 0 per il benessere e la salute.
Lavori di crescita personale (Satsang, conversazioni illuminate).
N:B: non è compresa la cena in rifugio che è da pagare in loco.
SISTEMAZIONE:
Il B&B "Per Te" e gli APPARTAMENTI "PER TE" sono a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
La tipologia è accoglienza famigliare, le camere sono in condivisione.
Il B&B ha una camera da 3 ed una camera matrimoniale. Bagno grande con doccia e vasca grande
L' Appartamento Per Te Stella del Mattino ha una camera doppia molto ampia, una singola ed una matrimoniale.
Bagno grande con doccia, vasca e lavatrice.
L' Appartamento Per Te "Stella della Sera" ha una camera matrimoniale ed una singola. Bagno piccolo con doccia.
Il B&B "Per Te"
Mantiene il suo prezzo:
€ 70
3 pernottamenti.
3 colazioni super abbondanti e salutari.
Tisane, caffè, frutta per spuntini a disposizione.
Libero utilizzo di tutti gli spazi comuni.
Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Link: https://sentieridiarmonia.com/index.php/it-it/weekend-yoga-montagna-yoga-luna-piemonte-montagna-2021/weekend-yoga-luna-weekend-dell-equinozio-di-primavera-20-21-22-marzo-2020.html Mail: info@sentieridiarmonia.com
