Yoga e movimento. RITIRO DI ASHTANGA YOGA, POWER YOGA E BIOMECHANICS YOGA CON ELENA BORTOLAZZI
Da Sabato 31 luglio a Sabato 7 agosto 2021
Zollino - Puglia
Una settimana di Ashtanga Yoga, Power Yoga e Biomechanics Yoga con approfondimenti pomeridiani su Jump, Transition, Handstand per tutti i livelli, dal neofita al più avanzato.
Vivi con noi l’esperienza di un ritiro Yoga immerso nella natura del Salento.
PROGRAMMA
DOMENICA:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 classe guidata
17.00-19.00 Jump 1
LUNEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 Power Yoga
17.00-18.30 Biomek (teoria + pratica)
MARTEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 classe guidata
17.00-19.00 Jump 2
MERCOLEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 Power Yoga
GIOVEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 Biomek
VENERDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 classe guidata
17.00-19.00 Handstand
Link: https://yogainsalento.com/2021/04/yoga-movimento-ashtanga-power-and-biomechanics-retreat-with-elena-bortolazzi/?lang=it Mail: info@yogainsalento.com
