Ritiro Di Yoga Preventivo Con Madeleine Rommel
Da Sabato 10 aprile a Sabato 17 aprile 2021
Zollino - Puglia
COS’È LO YOGA PREVENTIVO?
Yoga preventivo è un’evoluzione della coscienza, un desiderio di maggiore autonomia nella pratica, il desiderio di guarire girando la coscienza verso l’interno, ascoltando la saggezza del corpo.
L’applicazione di parametri fisiologici preventivi ottimizza i movimenti sollecitando in sinergia l’intero sistema muscolare.
Il movimento preventivo è quindi più globale e più sicuro del movimento volontario imposto al corpo; richiede anche meno sforzi e porta a una minore usura o addirittura consente alla struttura del corpo di rigenerarsi, di ripararsi. Naturalmente, anche la sensazione di movimento fisiologico è più piacevole.
In questo ritiro scopriremo in modo giocoso la fisiologia del movimento e come adattare la nostra pratica in base al nostro stato fisico, energetico e psichico.
Durante i seminari pomeridiani, tutti saranno in grado di porre domande e verrà presa in considerazione una pratica yoga, preventiva / terapeutica.
È possibile inviare domande in anticipo a madeleine@preventionyogamassage.eu
Questo ritiro è un’opportunità per prenderti cura di te stesso, con piacere, attraverso attività rigeneranti che promuovono la consapevolezza e il lasciar andare, la salute e il benessere.
È aperto a chiunque desideri scoprire come affrontare lo Yoga per migliorare la consapevolezza e la salute del corpo.
Link: https://yogainsalento.com/2020/05/ashtanga-yoga-preventive-with-madeleine-rommel-2021/?lang=it Mail: info@yogainsalento.com
