Seminario Iyengar Yoga al mare
Da Sabato 3 luglio a Domenica 4 luglio 2021
Varigotti - Liguria
Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga dal 3 al 4 luglio 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo contentissimi di organizzare questo fine settimana con lezioni di Iyengar yoga solo all’aperto!
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza. Attraverso l’attenzione sul respiro nelle asana aumentiamo la consapevolezza del corpo e noi stessi per sperimentare la gioia innata e rilassamento della mente.
Sabato 3: 14:00 Arrivo
15:00 - 19:00 Lezione yoga
Domenica 4: 8:30 - 12:30 Lezione yoga
12:30 - 13:00 Pulizia
Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo. Per questa ragione, dovete portare con voi: 1-2 tappetini, 2 coperte, 2 cinture. Mettiamo solo sedie, cuscinoni e mattoni a disposizione.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento
Lya Introductory II con 28 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com cellulare +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 5 posti letto nella casa e posti per 9 persone in tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.
Mail: lyasaaek@gmail.com
