ASSISI RITIRO YOGA DI INIZIO ANNO NUOVO GENNAIO 2021
Da Giovedì 4 febbraio a Domenica 7 febbraio 2021
Assisi - Umbria
ASSISI
4-7 febbraio 2021
Ritiro Yoga di Inizio Anno Nuovo
"Meditazioni"
&
Yoga la Ruota della Vita
Master di formazione 250 ore
Antico Monastero San Biagio
luoghi di Spiritualità, storia e fascino
aperto a tutti
Le giornate più importanti dell'anno insieme nella Terra di Francesco d' Assisi per dare una direzione nuova e positiva al nostro Futuro
Yajna
l' antica Preghiera al Fuoco dalla tradizione vedica
Cammini, Silenzio, Riflessioni, Obiettivi
Yajna
dalla Manu Smriti
L' offerta al Fuoco raggiunge il Sole,
dal sole si formeranno le nubi che faranno scendere la pioggia,
la pioggia scenderà sulla terra e farà nascere il cibo per tutti gli esseri viventi.
Quindi La Ruota della Vita è messa in movimento dall' Offerta al Fuoco.
Nella Bhagavad Gita è scritto:
Dal cibo nascono gli esseri viventi, dalla pioggia è prodotto il cibo.
Dalla Yajna l' offerta al fuoco nasce la pioggia e dall' offerta nasce un azione.
L’azione viene dal Creatore (Brahma) e Brahma nasce dal Principio Immortale dell' Universo. Pertanto Brahma è onnipresente nell' azione di offrire.
PROGRAMMA
GIOVEDI 4 FEBBRAIO
ore 12-14
Arrivo all' Antico Monastero San Biagio e sistemazione in camere
Pranzo facoltativo e su richiesta (extra)
relax e tisana di benvenuto del Monastero
ore 16 -17 Presentazione Programma
ore 18-19 Yoga della sera: Hata Yoga asanas, pranayama, mudra, bandha
ore 19-20 Meditazioni per Inizio anno Nuovo:
Preparazione alla Yajna del giorno dopo-
Riflessioni e Sankalpa (Obiettivi evolutivi, spirituali), BakthiYoga (devozione e fede)
ore 20.30 Cena
ore 23.00 Silenzio e riposo
VENERDI' 5 FEBBRAIO
ore 06-09 Meditazioni per Inizio Anno Nuovo:
Yajna La Preghiera al Fuoco
Sankalpa per il Benessere e Prosperità del Nuovo Anno
Guru Bhakti devozione al Guru il Maestro spirituale offerta a Swami Satyananda e a tutti i Maestri spirituali.
Bajan e kirtan
Prasad
ore 09-10 colazione
ore 10-13 relax, Cammini ad Assisi
ore 13-14 pranzo light
ore 14-15 relax, tempo libero
ore 15-16 Yoga Nidra il Beato Rilassamento
ore 16-17 Tisane del Monastero
ore 17-18.30 Introduzione
"Yoga la Ruota della Vita" Master di formazione 2021-22 e la nuova Visione dello Yoga verso il Futuro
18.30-20.00 Yoga della sera (pratica)
ore 20.30 cena
ore 23 Silenzio e riposo
SABATO 6 FEBBRAIO
1° SEMINARIO YOGA LA RUOTA DELLA VITA
ore 06.00-08.00 Pratica : Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha
ore 08.30-09.30 colazione
0re 10.30-12.30 Pratica: Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha
ore 13-14 pranzo
ore 15-16 Yoga Nidra
ore 16.00-18.00 Teoria "La Storia dello Yoga: i 3 periodi antico , intermedio e contemporaneo"
ore 18.30-20 Pratica: Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha
DOMENICA 7 FEBBRAIO
ore 05-06 Mantra sadhana
ore 06-08.00 Pratica: Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha
ore 08.30-09.30 colazione
ore 10-12 Teoria: "I 4 Capitoli sulla Libertà"Yoga Sutras di Patanjali
ore 12.30 pranzo e Saluti
COSTI a persona
camera singola € 570
camera doppia € 510
camera tripla/quadrupla € 460
Note:
Il programma potrà essere soggetto a lievi variazioni di orario o altro in base al meteo e alle necessità del gruppo, ma se non ci saranno motivazioni particolari si svolgerà così come presentato.
I pasti seguiranno i criteri di una cucina vegetariana/vegana
Comunicare intolleranze specifiche
PRENOTAZIONI
entro 15 gennaio 2021
Inviando conferma tramite email a:
francescamarchiyoga@gmail.com
O SMS o whatsapp al 3480806129
e acconto di €250
tramite bonifico bancario (le coordinate per il bonifico saranno comunicate al momento della prenotazione)
In caso di disdetta per motivi giustificati l' acconto sarà rimborsato interamente con un Buono da utilizzare per un'altra data di Ritiri Yoga Assisi 2020 o altro Ritiro Yoga 2020-21.
Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario entro 7 giorni precedenti al vostro arrivo.
Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento e per agevolare le vostre prenotazioni.
Link: https://www.scuolayogashivapuri.com/meditazione-per-inzio-anno-nuovo Mail: francescamarchiyoga@gmail.com