Gong Session

Venerdì 9 ottobre 2020

Milano - Lombardia

Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale benessere. L’accompagnamento sonoro ricco di armonici avvolge le persone in una sorta di immersione che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia, le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari. Le vibrazioni e il suono di questi strumenti musicali migliorano la qualità del sonno, ci rilassano profondamente, incrementano la creatività e la concentrazione, riducono lo stress, aumentano l’energia vitale e aiutano a raggiungere uno stato meditativo profondo.

Questa pratica è condotta da Barbara Sala, operatore Craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.

Un venerdi al mese dalle h. 20 fino alle h. 21
Calendario Autunno 2020

Venerdi 9 Ottobre 2020
Venerdi 13 Novembre 2020
Venerdi 11 Dicembre 2020

Cosa portare: tappetino yoga, copertina, cuscino se necessita, abbigliamento caldo e comodo, calzini e una bottiglietta d’acqua.

Prenotazione obbligatoria.
Contributo di partecipazione € 13 soci e € 15 non soci.

Link: http://www.integralyoga.it/gong-session/

Mail: prenotazioni@integralyoga.it