Ritiro nella magìa di PORTOVENERE e LERICI - MARE, MINDFULNESS e YOGA DEL RESPIRO (PRANAYAMA) x Ognissanti
Da Sabato 31 ottobre a Lunedì 2 novembre 2020
Tellaro - La Spezia - Liguria
Ritiro Full Immersion - Nella natura
nel selvaggio territorio fra Tellaro e Montemarcello di fronte alla magica PortoVenere ( tuttavia più frequentata)
Ci occuperemo di pratiche Detox, ed in particolare di Pranayama e Yoga del Respiro. Ma anche Hatha e Vinyasa Flow
Yoga multilevel e programma Mindfulness MBSR
Chiedici programma e dettagli al 388.9395762
Sistemazioni in doppia (o matrimoniale)
singole disponibili
Budget: 210 eu (2 notti MezzaPensione+Corso ed Escursioni) prenotando entro il 15 ottobre
Mail: outdoor.hikes@tim.it
