Yoga in Montagna e Meditazione al Mare- Walking e Mindfulness fra LUNIGIANA ed ALPI APUANE - LOW COST
Da Venerdì 18 settembre a Domenica 20 settembre 2020
MARINA di MASSA - Toscana
Entusiasmante settimana di Yoga e Camminate in montagna
sui sentieri vista mare delle Alpi Apuane. Alternandoci anche con lunghe sessioni di meditazione al mare, soprattutto la mattina presto e la sera tardi
.
Di giorno è prevista un'ora di siesta, mentre cercheremo di utilizzare le ore più fresche della giornata
Yoga multilevel e programma Mindfulness MBSR
Chiedici programma e dettagli al 388.9395762
Link: https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=KtY5mWdLfHQ&feature=emb_logo Mail: outdoor.hikes@tim.it
