Vacanze Yoga Correttivo e mare. Agosto 2020. Porta la tua pratica ad un altro livello !

Da Mercoledì 19 agosto a Domenica 23 agosto 2020

Civitanova marche - Marche





Vacanze Yoga Correttivo e mare. Corsi di gruppo estivi ESTATE 2020. con Nieves Lopez
Tecnica, Consapevolezza e Respiro
L’uso degli attrezzi nello yoga
Per un movimento intelligente

Nieves insegna da 30 anni. Ha plurime formazioni, tra le altre è certificata Iyengar dall’Associazione Nazionale Light on Yoga, certificata in Centered Yoga di Dona Holleman (allieva prediletta di BKS Iyengar e pioniera dell’Iyengar yoga in Italia). certificata in FisiomYoga (anatomia, fisiologia e patologia applicata allo yoga ) dalla Yoga Terapeutico Academy, e certificata in Yoga Restorativo seguendo il protocollo di Judith H.Lasater, ex senior Iyengar, pioniera del Restorative Yoga. Pratica fondamentalmente ispirandosi a BKS Iyengar e Dona Holleman, Iscritta nel registro internazionale di Yoga Alliance come “Experienced Registered Yoga Teacher” (E-RYT 500, ID: 131836),
(sapere di più)

Da noi impari, scopri, cresci.
Porta la tua pratica ad un altro livello !

La scuola offre tre corsi vacanze indipendenti uno dall’altro
Date:
LUGLIO 2020 Vacanze Yoga Correttivo® e Mare
Da mercoledi 8 pomeriggio al domenica 12 mattina
Durata: 5 giorni, 22 ore di pratica.

AGOSTO 2020
Vacanze Yoga Correttivo® e Mare
Da mercoledi 5 pomeriggio alla domenica 9 mattino
Durata: 5 giorni, 22 ore di pratica.

I AGOSTO 2020
I Vacanze Yoga Correttivo® e Mare
I Da mercoledi 19 pomeriggio alla domenica 23 mattino
I Durata: 5 giorni, 22 ore di pratica.

Rilassati, Ritrovati, Rinnovati
Le vacanze yoga sono corsi intensivi organizzati in periodo di vacanza, che danno l’opportunità di un maggiore e più coinvolgente contatto con il resto del gruppo, l’insegnante e la pratica. Condividere dei giorni insieme, in un lavoro di ricerca comune, è una delle esperienze umane e di crescita più belle ed arricchenti per chi partecipa. Una vacanza eccezionale per imparare a rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso le spiagge tranquille dell’adriatico.

Struttura delle lezioni
Educazione respiratoria. Tecniche di respiro. Lavoro antigravitazionale. Sviluppo di tutti i movimenti possibili del corpo e scioglimento delle tensioni muscolari. Posizioni in piedi, addominali, in torsione, in avanti, indietro, laterali, sedute, supine, prono e capovolte. Rilassamento psicofisico. Domande e risposte, capire la pratica, cultura dello yoga, come progredire nella pratica. Gruppi a numero chiuso di 14-16 allievi.

Postura consapevole, Movimento consapevole, Vita consapevole.

Programma
Il programma include:
3 lezioni di 2 ore 30 minuti al mattino
1 lezione di 3 ore al mattino (ultimo mattino)
3 lezioni di 2 ore 30 minuti al pomeriggio
1 lezione di 3 ore al pomeriggio (primo pomeriggio)
Totale 22 ore di pratica

Orari
Corsi di 5 giorni.
Il pomeriggio del primo giorno, più 3 giorni completi, più la mattina del ultimo giorno
>Giorno di arrivo. Mercoledi
Benvenuti a tutti i partecipanti !
P o m e r i g g i o
Lezione dalle 16.00 alle 19.00
>Secondo, Terzo e Quarto giorno. Giovedi, Venerdi e Sabato
M a t t i n o
Lezione dalle 9.00 alle 11.30
P o m e r i g g i o
Lezione dalle 16.30 alle 19.00
>Giorno di partenza. Quinto giorno. Domenica
M a t t i n o
Ultima Lezione
dalle 8.30 alle 11.30

L’orario preciso delle lezioni sara fissato insieme al gruppo

Prezzo: € 260 prezzo totale (non è prevista nessuna quota d’iscrizione), include il corso yoga, 22 ore di pratica, non include l’alloggio.

Iscrizione
Per iscriverti per favore inviaci una mail con i tuoi dati personali a info@yogacorrettivo.it, nome-cognome, età, città, livello di pratica e limitazioni fisiche da considerare.
Al ricevimento della mail ti sara’ confermata la partecipazione al corso che sara’ soggetta al versamento non restituibile di un acconto di 100 euro . Il versamento ti assicurerà un posto nel corso.
Nella sala ci sono tappetini e materiale a disposizione per la pratica.
Corso valido per l’eventuale ammissione al Corso di Formazione Insegnanti Yoga Correttivo ® RYT250.
Con attestato di frequenza se richiesto.

Alloggio
Per praticita’ e convenienza suggeriamo l’alloggiamento negli Alberghi e Bed and Breakfast vicini. Ti aiutiamo a trovare la sistemazione migliore per te. Ci sono bb che collaborano con noi
Se hai bisogno possiamo venire a prenderti alla stazione ferroviaria (vicino alla piazza centrale), o all‘ultima fermata del pullman.

Le iscrizioni sono aperte fino al raggiungimento della quota massima di 14 partecipanti in ogni corso

Pasti
Per il pranzo e la cena puo’ essere scelto autonomamente il ristorante. Per praticita’ e convenienza suggeriamo il Ristorante Un punto macrobiotico, che offre un menù completo vegetariano biologico a solo 8 euro, e si trova nel lungomare a solo un minuto dalla scuola

Ogni gruppo condivide il tempo libero, la spiaggia, uscite, pranzi e cene. Prima del corso di solito si crea un gruppo Whatsapp in modo di facilitare la comunicazione tra i partecipanti, cosi diventa facile condividere momenti, pranzi, tempo libero, spostamenti ecc. Alla fine della prima lezione si parlerà di tutte le info pratiche del posto.

http://www.yogacorrettivo.it/vacanze-yoga-e-mare/vacanze-yoga-e-mare-st



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