La Danza degli Elementi - Le forze creatrici dell'Universo riflesse in noi -
Da Venerdì 12 giugno a Domenica 14 giugno 2020
Castellina Marittima - Toscana
“Ciò che è nell’Universo è nell’uomo,
ciò che è nell’uomo è nell’Universo”
Charaka Samitha
Ospiti di un suggestivo casale con piscina vista mare, vivremo un viaggio di profonda esplorazione dei cinque elementi che costituiscono la natura.
Vuoi saperne di più? Scrivici a brignolipaola@gmail.com, joresf@gmail.com o chiama il numero 3924210046.
Regalati un’esperienza sensoriale senza precedenti e, in aggiunta al programma, riceverai qualcosa che troverai solo qui:
- consulenza personalizzata a tema ayurveda e aromaterapia
- esclusiva sequenza yoga per riequilibrare le energie in estate
Scopriremo come gli elementi influenzano corpo e mente e, attraverso sequenze appositamente create, vivremo in prima persona la stabilità della terra, la fluidità dell’acqua, la mobilità dell’aria, il calore del fuoco e lo spazio fuori e dentro di noi.
Ispirati dalla filosofia dello yoga e dell’ayurveda, impareremo a tornare in equilibrio con noi stessi e il mondo intorno a noi, anche quando la vita quotidiana ci mette alla prova!
Programma:
Venerdì 12 giugno:
- 15.00/16.00 Arrivo e sistemazione nelle camere
- 17.30/19.30 Masterclass Slow flow & Restorative yoga
- 20.30 Cena
Sabato 13 giugno:
- 7.30/8.00 Meditazione & pranayama
- 8.00/9.15 Vinyasa yoga
- 9.30 Colazione
- 13.30 Pranzo
- 16.00/17.00 Incontro bordo piscina
- 17.30/19.30 Masterclass Yin Yang
- 20.30 Cena
Domenica 14 giugno:
- 7.30/8.00 Meditazione & pranayama
- 8.00/9.15 Vinyasa yoga
- 9.30 Colazione
- 10.30/11.30 Incontro bordo piscina
- 12.30 Pranzo
Quota di partecipazione “early bird”* (valida per le prime prenotazioni!):
- 440€ in camera doppia (anziché 500€)
- 520€ in camera singola, disponibilità ridotte (anziché 580€)
La quota comprende: il pernottamento e la pensione completa (alimentazione vegetariana) presso la struttura e tutte le pratiche incluse nel programma.
Le insegnanti:
JORES
Rapita dal potere trasformativo dello yoga, Jores guida gli allievi alla scoperta di sé, creando sequenze che combinano i principi dell’ayurveda e la filosofia della yoga. Offre pratiche uniche in cui unisce il dinamismo del vinyasa con il potere introspettivo del restorative yoga, regalando consapevolezza delle proprie infinite potenzialità e risorse interiori.
PAOLA
Con un passato da economista in Italia e un presente come insegnante yoga ad Amsterdam, Paola guida gli allievi in pratiche in cui riscoprire la propria strada utilizzando lo yoga come bussola interiore. Combina la creatività delle sequenze con l’attenzione all’allineamento, mescolando elementi di vinyasa, yin e aromaterapia, donando energia ed equilibrio interiore.
Se desideri tornare a muoverti in sintonia con la danza dell’Universo, questo è il ritiro giusto per te!
*Early bird valido entro il 10 aprile. Per godere dell’offerta, è richiesto il pagamento per intero della quota, non rimborsabile
Link: https://www.letassinaie.com Mail: brignolipaola@gmail.com
