Yoga e Camminate al Bric sui Monti Liguri

Da Sabato 28 marzo a Domenica 29 marzo 2020

Carcare - Savona - Liguria






Pratica di yoga in montagna a poca distanza dalla costa e dal mar ligure.

Weekend nella natura con Yoga e Camminate al Bric Tana.
Curiose guglie di calcare sovrastano il fiume Bormida ergendosi dai castagneti e dai boschi misti di questo piccolo ma bellissimo parco regionale, importante per la presenza di forme carsiche superficiali e sotterranee.

In alcune cavità si osservano le nicchie di distacco di pietre da macina, frutto dell'opera di pazienti scalpellini, mentre reperti preistorici sono stati ritrovati nella località detta Tana dell'Orpe.

Percorreremo alcune agevoli tappe dell'Alta Via dei Monti liguri.
Con soste di yoga nei prati e nei boschi e pratiche di meditazione.

Sequenze di Hatha Yoga Dinamico (saluto al sole, ecc), Vinyasa Flow e Hiking Yoga. Vipassana Meditation e Mindfulness.

costi molto contenuti (scriveteci x dettagli) 349.8152051


Budget: 120euro (Pernottamento, Mezza pensione, Corso Yoga e guida escurs.)

prenotare non oltre il 5 marzo





Link: https://www.youtube.com/watch?v=ekSPlNFVKXI

Mail: outdoor.hikes@tim.it




 
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