Seminario Iyengar Yoga
Da Venerdì 10 aprile a Lunedì 13 aprile 2020
Finale Ligure - Liguria
UN SEMINARIO DI IYENGAR YOGA® A ISASCO
Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga il 28 - 29 novembre 2020 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo molto contenti d’organizzare questo fine settimana di Iyengar Yoga con solo 8 partecipanti. Lavoriamo alle radice delle posizioni, ritroviamo la sensibilità dei piedi e la forza delle gambe e braccia. Aumentando la consapevolezza del corpo e del respiro lavoriamo verso estensioni indietro per sperimentare energia nuova, gioia, libertà e finalmente rilassamento della mente.
Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo.
Per questa ragione, dovete portare con voi: 1-2 tappetini, 2 coperte, 1 cintura. Mettiamo solo sedie, cuscinoni e mattoni a disposizione.
Sabato 28 novembre: 14:00 Arrivo
15:00 - 19:00 Lezione yoga
Domenica 29: 8:00 - 12:00 Lezione yoga
12:00 - 13:00 Pranzo e pulizia finale (karma yoga)
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 28 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com cell +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cell +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 6 posti letto nella casa adiacente (portando lenzuola ed asciugamano). Altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast o campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.
C’è la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per 5 persone portando lenzuola e asciugamano e ci sono Bed&Breakfast o campeggio nel giardino o nelle vicinanze. Isasco è una meravigliosa valle 250 m sopra il mare, immerso nel verde di stupende pinete e macchia mediterranea, con ampia vista sul mare. Utilizzato con permesso di Prashant S. IYENGAR ® proprietario del Marchio
Mail: lyasaaek@gmail.com
