Seminario Iyengar Yoga per principanti
Da Sabato 4 aprile a Domenica 5 aprile 2020
Finale Ligure - Liguria
UN SEMINARIO DI iYENGAR YOGA® A ISASCO
Siete invitati a Isasco, Finale Ligure, a un seminario di Iyengar Yoga il 4 – 5 aprile 2020 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Un seminario per principianti e tutti quelli, che hanno voglia di migliorare gli asana di base.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 36 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 27 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico. Si lavorerà sulla consapevolezza nelle asana e nel respiro per sperimentare libertà e aperture del corpo e rilassamento della mente. Si praticheranno alcune asana sia con l’uso delle corde che con altri supporti tipici dell’Iyengar yoga ove necessario.
Sabato 4 aprile 14.30 Arrivo 15.00 – 19.00 Lezione yoga
Domenica 5 aprile 8.00 – 12.00 Lezione yoga 12.00 – 14.00 Pulizia/pranzo
Karma yoga Pulizia della casa e studio yoga fa parte del seminario per tutti i partecipanti. Iscrizioni ed informazioni su pernottamento, logistica e costi: Email: paolo.rava@alum.mit.edu +39 3386658053 lyasaaek@gmail.com +45 24270450
C’è la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per 9 persone portando lenzuola e asciugamano e ci sono Bed&Breakfast o campeggio nel giardino o nelle vicinanze. Isasco è una meravigliosa valle 250 m sopra il mare, immerso nel verde di stupende pinete e macchia mediterranea, con ampia vista sul mare. Utilizzato con permesso di Prashant S. IYENGAR ® proprietario del Marchio.
Mail: lyasaaek@gmail.com
