CORSO INTENSIVO DI YOGA 200 ORE IN INDIA TRADOTTO IN ITALIANO

Sabato 1 agosto 2020

Rishikesh Uttarakhand India - Estero





Il corso intensivo di formazione per insegnanti yoga di 200 ore è un viaggio alla scoperta di se stessi, per imparare ad ascoltare il proprio corpo e i propri bisogni, per padroneggiare il potere della propria mente ed essere presenti nel qui ed ora. È un percorso che ti dà l’opportunità di prenderti una pausa dal mondo moderno e stressante per aprire le porte ad una dimensione tradizionale, tranquilla, piena di pace e serenità; dove potrai connetterti con la natura circostante e con la tua vera essenza per poter scoprire chi sei veramente e di cosa sei capace. Imparerai a migliorare la qualità della tua vita e di quella altrui.

Qui hai l’opportunità di imparare direttamente da uno staff esperto di insegnanti indiani che sono cresciuti con lo yoga e le sue tradizioni. Le tradizioni dello yoga sono cosi radicate nelle loro vite che imparerai molto di più che posizioni, tecniche di respirazione e anatomia.
Rishikesh è una piccola cittadina al nord dell'India e il suo nome significa “il signore dei sensi”. è stato dato in onore del dio Vishnu ed è considerata la capitale mondiale dello yoga e meta di molti pellegrini e studenti in cerca di spiritualità e conoscenza. Per gli abitanti di questo piccolo mondo antico, lo yoga non è solo una cultura, ma è uno stile di vita che è parte di quello che siamo. E la nostra mission è di condividere e diffondere questa conoscenza con te.

Alla fine del corso, dopo aver superato un esame finale teorico e pratico, conseguirai la qualifica di istruttore yoga e riceverai la certificazione internazionale Yoga Alliance (il maggiore ente riconosciuto a livello mondiale). Non vediamo l’ora di darti il benvenuto nella nostra famiglia e di cominciare questo viaggio di conoscenza attraverso lo yoga.

Programma
Attività Orario
Sveglia 5:30 Am
Hatha Yoga 6:00 - 7:30 Am
Pranayama 7:45 - 8:45 Am
Colazione 8:45 - 9:45 Am
Filosofia dello Yoga 10:00 - 11:00 Am
Allineamento e Aggiustamento 11:15 - 12:15 Pm
Anatomia e fisiologia dello yoga 12:30 - 1:30 Pm
Pranzo 1:30 - 2:30 Pm
Riposo 2:30 - 4:30 Pm
Ashtanga vinyasa 4:30 - 6:00 Pm
Meditazione 6:15 - 7:15 Pm
Cena 7:30 - 8:30 Pm
Luci spente 9:00 Pm

Che cosa include la quota del corso?

23 notti in stanza doppia e condivisa con bagno e ventilazione.
Tre deliziosi pasti organici al giorno + the al mattino
Escursioni e visite nei luoghi di attrazione come templi, cascate, grotte, rafting o visite nei villaggi di montagna
Utilizzo dei comfort della scuola come il wifi
Materiale del corso con kit per praticare i Shat krya e un tappetino yoga.
1 consulto di astrologia
traduzione simultanea in Italiano con un insegnante di yoga

Che cosa non è incluso nella quota del corso ?

Camera singola + 230€
Aria condizionata +45€

EARLY BIRD!! Sconto di 100€ se prenoti entro il 30/04/2020



Link: http://www.rishikeshyogkulam.it

Mail: rishikeshyogkulam.italy@gmail.com




 
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