Respiro di luce: vacanza terme, yoga e mantra
Venerdì 24 aprile 2020
ischia - Campania
Goditi una splendida vacanza rilassante con terme, yoga e mantra!
Lasciati andare alle bellezze di Ischia, alle sue acque termali, per vivere emozioni irripetibili in un’atmosfera da sogno.
Concediti una rigenerante vacanza yoga per ritrovare un completo benessere immerso nella natura e nella quiete, godendo di favolosi panorami sul mare. Ogni giorno lezioni di Yoga e meditazione Para-Tan per sciogliere ogni tensione, sia fisica che mentale, eliminare lo stress e ritrovare CALMA e VITALITA’.
Nella splendida cornice panoramica di un piccolo hotel con meravigliosa vista su Sant’ Angelo, alterneremo momenti di pratica a momenti di svago e relax nelle piscine termali o nella sauna dell’hotel.
Le pratiche prevedono posture tipiche dello yoga (Asana), esercizi di respiro (pranayama) e meditazione con i mantra (Para-Tan), allo scopo di equilibrare e armonizzare corpo e mente.
Il Para-Tan è antico ed EFFICACE metodo basato sull’uso di potenti suoni sacri (mantra) che liberano la mente, penetrano il corpo a livello cellulare, rimuovendo blocchi, tossine e memorie cellulari negative. Il Para-Tan lavora direttamente sui nostri sottili canali energetici (nadi) e sui centri energetici (chakra), purificandoli e stimolando il fluire dell’energia vitale, per riportarci al nostro naturale stato di benessere. Grazie ai mantra risvegliamo il nostro innato potere di auto guarigione.
Le sessioni di Yoga Integrale saranno semplici e alla portata di tutti, esperti e meno esperti. Lavorano sul corpo, sul respiro, la concentrazione e la consapevolezza di sé. La pratica offre numerosi benefici: tonificare e allungare i muscoli, migliorare la postura e il funzionamento di tutti gli organi, prevenendo o alleviando mal di schiena e dolori cervicali e altri disturbi.
CONDUCE:
dott.ssa Federica Gorni, Direttrice Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, Presidente del Mantra Yoga Centre, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (Registro Internazionale Insegnanti Yoga, RYT 500) e allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran, che l’ha iniziata più di dieci anni fa alla pratica dei Mantra. Laureata all’Università di Bologna, ha seguito le sue prime lezioni di Yoga nel 1990, proseguendo poi la sua formazione con un corso triennale per insegnanti yoga, viaggi in India, Malesia, Inghilterra per studiare con Maestri di fama internazionale.
Per ulteriori informazioni:
info@mantrayogacentre.com
tel. 339 5461755
www. mantrayogacentre.com
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