RADICI PER VOLARE - mini workshop Yoga con Laura Voltolina

Venerdì 18 ottobre 2019

Este (PD) - Veneto





info: laura@keyoga.it
Pensi che 'mettere radici' significhi immobilità?
Preparati a cambiare idea!
In questo mini workshop Yoga scopriremo che radicamento, sostegno e sicurezza sono fondamentali per incontrare la libertà di movimento; esploreremo la relazione tra possibilità di azione (nel mondo) e autentico spazio interiore; impareremo che, per scegliere e 'volare' in sicurezza (dentro e, soprattutto, fuori dal tappetino), è fondamentale sentirci radicati.
Pronti a sperimentare?

Cosa faremo?
- Pratica di asana per facilitare la consapevolezza corporea e la percezione della relazione tra terra e cielo;
- esplorazione della respirazione consapevole;
- elementi di anatomia esperienziale;
- visualizzazioni e meditazione

A chi è destinato l’incontro?
Il workshop è aperto a tutti, praticanti esperti o debuttanti curiosi!
Ottimo approfondimento per insegnanti di Yoga, per dare alla propria pratica profondità e arricchire le proprie proposte con sfumature interessanti.
Esploriamo!

Il seminario sarà guidato da Laura Voltolina.
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
Il contributo di partecipazione è di 30 euro



Link: http://www.keyoga.it/workshops.php?id_workshops=100

Mail: laura@keyoga.it




 
PraticaMente Yoga è un progetto realizzato da:

TulsiYoga asd
Via Belluno 7 - 00161 Roma
Tel. 06 9292 7879
Mail: info@tulsiyoga.it
C.F. 97777440583

Aiutateci a migliorare il servizio inviando segnalazioni o suggerimenti a:
info@praticamenteyoga.it