Ritiro di Yoga e Meditazione
Da Venerdì 13 settembre a Domenica 15 settembre 2019
Celleno - Lazio
Se cercate del tempo veramente rilassante e rigenerante, questo appuntamento è proprio quello che fa per voi :)
IL RITIRO
Durante il ritiro offriremo:
– 6 classi di Yoga (Integrale e Yin)
– 4 meditazioni (attiva e statica)
– 1 incontro attività serale (proiezioni video, musica, creatività) o terme
(se il tempo lo consente alcune pratiche verranno svolte anche all’aperto nel bel giardino dell’ex convento)
IL LUOGO
Il Ritiro si svolgerà nell’accogliente e rilassante cornice de “Il Convento”, lontano dall’inquinamento acustico, in un’atmosfera magica, proprio dove sorgeva il Convento di San Giovanni Battista nel 1610, nel Borgo Medioevale di Celleno Vecchio e all’incrocio di tre regioni: Lazio, Umbria e Toscana.
La struttura se pur rimodernata, conserva il suo antico fascino e la sua forte spiritualità; la sala dove vengono attualmente serviti i pasti era l’antico refettorio, così come la sala grande per le pratiche era la chiesa; l’esterno è abbellito da giardini, orti e un parco di lecci dove poter passeggiare e prendersi una pausa di riflessione indisturbati.
Le camere sono prevalentemente singole e con bagno interno; molte affacciano sul bellissimo chiostro e le restanti sui giardini.
A circa mezz’ora da “Il Convento” si trova Viterbo, le Terme dei Papi, le terme de “Il Bullicame”, il suggestivo “Sacro Bosco di Bomarzo” e la caratteristica Civita di Bagnoregio, ottime mete per il tempo libero.
GLI INSEGNANTI
Subala Vassallo conduce classi di Yoga Integrale e Yin Yoga, incontri di Meditazione Attiva di Osho® e si è formata sia in Italia che in India; è 2° livello Osho Neo Reiki® ed è specializzata in diverse tecniche ayurvediche che insegna presso l’Università di Tor Vergata.
Ha iniziato a studiare e ad appassionarsi allo yoga durante la metà degli anni ’90 ed è RYT 200 con la Yoga Alliance USA.
Ha fondato nel 2009 l’Associazione “Surya Yoga Marga” per la diffusione delle discipline indiane e del benessere naturale e cerca di portare attraverso il suo percorso, il benessere, l’armonia e la consapevolezza che queste antiche discipline ci regalano.
Nirbhay Carlodalatri conduce classi di Hatha Yoga con elementi di Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Oki Do Yoga, Yoga-Terapia e incontri di Meditazione Attiva di Osho®; è 1° livello di Reiki Sistema Tradizionale Usui; specializzato in massaggio meditativo (gestaltico) e shirobhyangam (massaggio della testa indiano).
Ha fondato nel 2009 l’Associazione “Surya Yoga Marga” per la diffusione delle discipline indiane e del benessere naturale e il suo focus è quello di accompagnare le persone nel viaggio verso la scoperta del proprio corpo e dei suoi innumerevoli messaggi di guarigione e di armonizzare la triplice natura dell’uomo, corpo-mente-spirito.
IL CIBO
Viene offerto cibo vegetariano (su richiesta anche vegano), seguendo i cicli naturali di madre terra.
PROGRAMMA
Venerdì 13 settembre:
ore 17.00: Arrivo
ore 18.00: Yoga Yin e Yang
ore 20.00: Cena
ore 22.00 Meditazione
Sabato 14 settembre:
ore 7.00: Yin Yoga
ore 8.00: Colazione
ore 9.30: Yoga Integrale
ore 10.30: Tempo libero)
ore 13.30: Pranzo
ore 16.30: Yoga Yin e Yang
ore 17.30: Meditazione
ore 20.30: Cena
ore 21.30: Attività (proiezioni video, musica, creatività)
Domenica 15 settembre:
ore 7.00: Yoga Integrale
ore 8.00: Colazione
ore 9.30: Meditazione
ore 11.00: Yoga Yin e Yang
ore 13.00: Pranzo
ore 15.30: Meditazione
ore: 17.00 Condivisione e saluti
(il programma può essere suscettibile di lievi variazioni)
A CHI E’ RIVOLTO QUESTO RITIRO
Per partecipare a questo ritiro, non è richiesta un’esperienza specifica, ma si rivolge a persone che già hanno un’idea dello yoga e della meditazione e sono quindi consapevoli del raccoglimento del quale si necessita in questi casi.
Il livello proposto è principiante-intermedio.
COSA PORTARE PER LE ATTIVITA’ YOGICO-MEDITATIVE
– Tappetino (se non si possiede verrà fornito da noi)
– Copertina per le attività di rilassamento
– Cuscinetto (facoltativo)
COSA PORTARE SE SI VUOLE ANDARE ALLE TERME
– Costume
– Ciabatte
– Accappatoio
SCADENZA PRENOTAZIONI E VERSAMENTO ACCONTO
Essendo “Il Convento” molto richiesto per le sue caratteristiche come sede di eventi spirituali, le prenotazioni devono pervenire entro il 15 LUGLIO 2019.
L’acconto richiesto per confermare entro la data suddetta la prenotazione è del 30%
NB: Il costo menzionato è da considerarsi complessivo e quindi che include l’intero periodo di vitto (dalla cena del venerdì al pranzo della domenica + relativi tea break), di alloggio (2 notti) e tutte le attività in programma.
Eventuali spostamenti nel tempo libero del sabato o nella serata sempre del sabato, non sono compresi nel costo menzionato (attività etra).
INFO E PRENOTAZIONI
339 89 84 699 (attivo dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 19.00)
In caso di telefono spento, potete lasciare un messaggio WhatsApp o sms
INDIRIZZO
Il Convento Centro Comunitario S.G.Battista
Via Roma, 5
Celleno (VT)
Mail: info@suryayogamarga.com
