Week end Yoga & Benessere nella Natura per conoscere le erbe spontanee utili alla nostra salute
Da Venerdì 5 luglio a Domenica 7 luglio 2019
Oulx - Piemonte
Week end "Benessere & Yoga" nella Natura...
5/6/7 Luglio 2019 in montagna per conoscere le erbe spontanee utili alla nostra salute...
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
- Laboratorio erboristico.
- Riconoscimento di alcune piante locali e delle loro proprietà principali.
- Trasformazione di alcune materie prime e produzione di semplici prodotti fitoterapici di cosmesi naturale e curativa.
Per tutti i soci che desiderano fare un pieno di energia a contatto con la natura...
Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci...
In questo periodo dell’anno la montagna è al massimo della sua fioritura.
Percorrerla, riconoscere le erbe ed i fiori e comprendere i loro benefici effetti sulla nostra salute è un’esperienza da vivere.
I soci che conoscono le erbe mettono a disposizione la loro esperienza in questo week end .
Ci saranno momenti di yoga nella natura, di ascolto e di raccolta, di trasformazione e di degustazione.
Venerdì 5 Luglio 2019
- Inizio verso le ore 16:00
- Introduzione: le erbe di montagna per la nostra salute nella cultura popolare
- Assaggio di tisane
- Breve passeggiata nella natura: ascolto degli elementi e unione con la natura...
- Pratica yoga verso le ore 18.30
- Cena sociale naturale vegetariana utilizzando le erbe di montagna e prodotti del territorio il più possibile a Km 0
- Momento di meditazione per armonizzare il nostro corpo con il suo potere di autoguarigione e con la natura.
Sabato 6 Luglio 2019
SABATO Mattina in orario da definire insieme:
- Pratica yoga nella natura o in saletta per metterci in ascolto di noi stessi e della natura
- Colazione naturale ed integrale con marmellate fatte in casa, miele etc...
- Partenza per una escursione in montagna con l’obiettivo di riconoscimento e considerazioni sulle erbe, i fiori spontanei e le piante che in questo momento la natura ci regala
- Momenti di meditazione guidata e di connessione con lo Spirito di guarigione di una pianta in particolare .
- Pranzo al sacco o in rifugio, come verrà deciso insieme
- Rientro verso le 16:00 /17:00
- Pratica yoga per sciogliere la muscolatura e le articolazioni
- Cena condivisa con piatti tradizionali o utilizzando quanto raccolto durante la giornata
- Condivisione sulle caratteristiche delle piante con le quali siamo entrati in contatto nella giornata e non solo!!!
Domenica 7 Luglio 2019
In orario da definire insieme...
- Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento)...
- Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio
- Breve passeggiata nei boschi per trovare quell'armonia tra noi e la natura che ci porta ad uno stato di profondo benessere...
- Riconoscimento e considerazioni sulle erbe spontanee, i fiori, le piante officinali...
-. Meditazione guidata all'aperto sull'aspetto simbolico di una pianta in particolare e connessione col suo Spirito di guarigione...
- Merenda sociale con degustazione di tisane e piatti a base di erbe e cerimonia di chiusura.
SISTEMAZIONE:
Il B&B PER TE e gli APPARTAMENTI PER TE sono a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i nostri soggiorni Yoga & Natura perchè si trovano in centro, vicini ai piccoli negozi ma da quì si può partire per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
La tipologia è accoglienza famigliare, le camere sono in condivisione.
Il B&B ha una camera da 3 ed una camera matrimoniale. Bagno grande con doccia e vasca grande
L' Appartamento Per Te Stella del Mattino ha una camera tripla, una matrimoniale ed una piccola doppia. Bagno grande con doccia, vasca e lavatrice.
L' Appartamento Per Te Stella della Sera ha una camera matrimoniale ed una singola. Bagno piccolo con doccia.
Il Pernottamento venerdì e sabato e la colazione sabato e domenica nel B&B "Per Te" è a prezzo convenzionato per i soci.
€ 60,00
CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE:
Il week end è riservato ai soci dell’associazione Sentieri di Armonia in regola con il tesseramento 2018.
Se non sei ancora iscritto e vuoi saperne di più contattaci.
Il contributo associativo per le attività svolte in questo week end:
Pratiche yoga in saletta e nella natura
Escursioni nella natura con riconoscimento delle erbe
Cena sociale venerdì e sabato e merenda Domenica.
€ 150,00
INSEGNANTE:
Laura Eynard (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali)
INFO & CONTATTI:
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056
Email. info@sentieridiarmonia.com
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103
Link: http://www.sentieridiarmonia.com/index.php/it-it/weekend-yoga/week-end-yoga-benessere-nella-natura-6-7-8-luglio-in-montagna-per-conoscere-le-erbe-spontanee-utili-alla-nostra-salute-luglio-2019.html Mail: info@sentieridiarmonia.com
