Yoga Trek:ritiro yoga in cammino nell'appennino tosco emiliano
Da Giovedì 1 agosto a Domenica 4 agosto 2019
Castel Di Casio (BO) - Emilia-Romagna
Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.
Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.
Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando laghi e paesaggi di rara bellezza…e mirtilli, fiori, fiumi e cose alate. Sentieri da compiere con passo attento, consapevole.
Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.
Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!
Quote ridotte per adesioni entro il 15/6
PROGRAMMA
-Risveglio, meditazione
-Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)
-Colazione
-Trekking con pranzo al sacco
-Approfondimento yoga, pranayama
-Cena con deliziosi pasti vegetariani
Location: Nabhi, il centro della terra
l Centro della Terra è un luogo semplice e accogliente, curato da Associazione Nabhi. Si tratta di una grande casa di campagna composta da cinque appartamenti indipendenti, una bella sala pratiche in legno e una cucina comune spaziosa e luminosa, il tutto circondato da boschi e campi a cavallo del crinale appenninico che si affaccia sull’Alta Valle del Reno.
Telefonare 3493236369
Mail: kesmaitalia@gmail.com
