Yoga, mantra e trekking
Domenica 26 maggio 2019
San Lazzaro (BO) - Emilia-Romagna
Una fantastica giornata in cui godere della pace e della bellezza della natura. Camminate su crinali e sentieri nel bosco, per giungere a punti panoramici SPETTACOLARI. Pratiche di yoga e meditazione nel verde, tra alberi e fiori.
Scopriremo come meditare camminando, per espandere la nostra consapevolezza del respiro e del movimento.
Praticheremo yoga guardando l'azzurro del cielo e il bianco delle nuvole. Mediteremo in un vigneto con i mantra tantrici del Para-Tan, tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento.
Il trekking è semplice e adatto a tutti, dura circa tre ore (con soste per le pratiche e pausa pranzo).
La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.
CONDUCE: dott.ssa Federica Gorni, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500), Direttrice Scuola di Mantra Yoga, Presidente Para-Tan Centre, allieva diretta del Maestro tantrico indiano, Shri Param Eswaran, amante della natura e del trekking.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Telefonare 3395461755
Mail: federica.gorni@gmail.com
