Ritiro Yoga di Ferragosto
Da Venerdì 9 agosto a Giovedì 15 agosto 2019
Pomaia (PI) - Toscana
Per risvegliare e rinforzare il corpo, per generare una mente chiara, calma e gioiosa.
Ci prendiamo cura del nostro stato mentale, coltivando formazioni mentali salutari e benefiche, capaci di offrirci nuove comprensioni della vita, dentro e fuori di noi, per la nostra felicità e per la felicità di tutti gli altri esseri viventi. Pratichiamo gli āsana, le posture dello hatha-yoga, in due sessioni giornaliere. Facciamo meditazione seduta al mattino, nel pomeriggio e alla sera con sessioni guidate. Studiamo il Dharma, gli insegnamenti del Buddha, con enfasi particolare rivolta alla natura del mantra. Ci saranno momenti di meditazione camminata e serate di meditazione in esterno. Praticheremo all’aperto, sotto il grande tendone in legno montato sul pratone su cui sorge la grande statuta di Avalokitesvara dell?istituto Lama Tzong Khapa.
Telefonare 3478070072
Mail: info@drumayoga.it
