Seminario di Yoga - Flessioni, Estensioni Laterali e Rotazioni
Domenica 17 marzo 2019
Firenze - Toscana
con Massimo Lombardi e Federico Matrone
PROGRAMMA
ore 09:00 - 13:00
Flessioni, Estensioni Laterali e Rotazioni
ore 14:00 - 18:00
Letture di Yoga
La Meditazione
Pranayama
Brahmari Pranayama
Nadi Shodhana respirazione a narici alternate
Letteratura nella Tradizione Yogica
Upanishad Vediche:
Prashna e Taittiriya Upanishad
Meditazione
Pratica del Mantra Mentale sganciato dal Respiro
Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio - Prenotazione obbligatoria
Link: https://www.facebook.com/events/2467233023321603/ Mail: info@istitutoyogafirenze.com