Seminario di Yoga - Flessioni, Estensioni Laterali e Rotazioni

Domenica 17 marzo 2019

Firenze - Toscana





con Massimo Lombardi e Federico Matrone

PROGRAMMA
ore 09:00 - 13:00
Flessioni, Estensioni Laterali e Rotazioni

ore 14:00 - 18:00
Letture di Yoga
La Meditazione
Pranayama
Brahmari Pranayama
Nadi Shodhana respirazione a narici alternate
Letteratura nella Tradizione Yogica
Upanishad Vediche:
Prashna e Taittiriya Upanishad
Meditazione
Pratica del Mantra Mentale sganciato dal Respiro

Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio - Prenotazione obbligatoria



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