RITIRO DI PRIMAVERA DI ASHTANGA E YIN YOGA RITIRO CON MELANIE GEORGIOU E PURIFICAZIONE AYURVEDICA CON UN MEDICO INDIANO

Da Sabato 13 aprile a Sabato 27 aprile 2019

zollino - Puglia





Inizieremo ogni giorno insieme ad una meditazione seduta e ad un leggero pranayama per raggiungere una concentrazione profonda e uno stato di quiete. Continueremo quindi con una pratica in stile Mysore.
I pomeriggi si svolgeranno con i trattamenti individuali, il tempo libero per riflettere o per godere della bellezza del Salento.
Le lezioni del tardo pomeriggio si alterneranno tra le sessioni di Yin Yoga o il canto con Melanie e le lezioni sull’Ayurveda con il Dott. Indiano sulla nutrizione e lo stile di vita.

Purificazione ayurvedica
Il primo giorno, ogni partecipante si sottoporrà a una visita medica ayurvedica per determinare il piano personalizzato di cura, adattato alla costituzione individuale, allo squilibrio doshico e contestualizzato sul proprio momento di vita peculiare.

Il tipo e la durata delle pratiche di trattamento e purificazione saranno adattate alle esigenze dello yogi: è consigliatoun suggerito un soggiorno di due settimane al fine di ottenere un beneficio significativo e duraturo.
Il ritiro di purificazione si è dimostrato efficace nell’aumentare il sistema immunitario, rallentando il processo di invecchiamento cellulare, migliorando l’efficacia di erbe e medicinali, riacquistando un atteggiamento positivo e ottimizzando lo scambio energetico a livello cellulare.



Link: https://yogainsalento.com/2019/01/ashtanga-yin-yogas-spring-ayurvedic-purification-retreat-with-melanie-georgiou/?lang=it

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