Capri Yoga Relax
Da Venerdì 31 maggio a Domenica 2 giugno 2019
Capri - Campania
Vacanza yoga e relax in una splendida location situata ad Anacapri. La villa che vi ospiterà affaccia sul mare con una magnifica vista su Ischia, immersa nel verde e nel silenzio. Dalle terrazze godrete di “fiammeggianti” tramonti.
Durante il giorno avrete la possibilità di praticare Yoga e Meditazione all'aperto la mattina presto e la sera. Faremo passeggiate e praticheremo in luoghi con panorami "mozzafiato".
Il tempo libero lo potrete utilizzare per scoprire le bellezze di Capri e Anacapri, fare shopping, semplicemente rilassarvi nel giardino della villa oppure godere di un massaggio di riflessologia plantare o antistress al viso (il primo massaggio di 30 minuti è gratuito).
La sistemazione prevede 3 camere doppie con bagno privato e 2 camere doppie con bagno in comune.
Il numero massimo di partecipanti è 10.
Programma di massima (suscettibile di variazioni)
Giovedì
18.00 Pratica Yoga
20.00 Cena
Venerdì
07.00 Meditazione (30 minuti)
07.45 Pratica Yoga
09.15 Colazione
Tempo libero
13.00 Pranzo
Tempo libero
18.00 Pratica Yoga
20.00 Cena
Sabato
06.30 Passeggiata all’eremo di Cetrella e pratica di Yoga e Meditazione e colazione al sacco con vista sui faraglioni
10.00 Salita al Monte Solaro (facoltativa)
Tempo libero
13.00 Pranzo
Tempo libero
18.00 Pratica Yoga
20.00 Cena
22.00 Pratica di Yoga Nidra
Domenica
07.00 Meditazione (30 minuti)
07.45 Pratica Yoga e TRE (tecnica tremore neurogeno)
09.15 Colazione
Tempo libero
13.00 Pranzo
15.00 Partenza
Per partecipare a questa attività occorre essere soci di TulsiYoga
Per info e prenotazioni telefonare al 06 9292 7879
Link: http://www.tulsiyoga.it/capriyogarelax/?id=py Mail: info@tulsiyoga.it
