Weekend yoga. Il magico potere del respiro e dello yoga solare

Da Sabato 11 maggio a Domenica 12 maggio 2019

Uscio (Ge) - Liguria





Portare la vacanza nella vostra vita e fare della vostra vita una vacanza. Perché una proposta di yoga in vacanza? La vacanza dovrebbe essere un momento importante da portare poi a casa. Un momento di sospensione-attiva, dove frequentare e conoscere nuove persone positive e cordiali, mangiare cibo sano, immergersi nella natura ed accoglierne i ritmi e le vibrazioni, conoscere culture e posti nuovi e naturalmente divertirsi. Questo dovrebbe essere una vera vacanza.
Lo yoga è uno strumento in più che ti permette di imparare un nuovo modo, con tecniche psicofisiche, di affrontare la vita. Tornare a casa rilassato, riposato, in forza , più forte, più concentrato positivo e centrato. Iniziare la giornata con pratiche yoga che ti accompagnano come stile in tutta la giornata è veramente un momento per occuparci solamente di noi stessi. Ascoltare i propri ritmi e bisogni, coccolarsi e farsi coccolare in un modo assolutamente positivo e nuovo. Questo che sia la prima volta che ti avvicini allo yoga o se sei già un praticante esperto.
In questa atmosfera le amicizie si formano facilmente e si crea una atmosfera di positività che ci porteremo a casa rendendo il percorso della vita una continua vacanza o …. Quasi
Due giorni immersi totalmente nella natura in uno splendido parco naturale di oltre 11 ettari, a 550 mt sopra il livello del mare Ligure, in una perfetta fusione tra l’aria salmastra del Golfo Paradiso e quella limpida delle alture collinare. Un luogo ideale per purificare mente e corpo con pratiche intense ma adatte a tutti: Yoga Irano, Yoga Solare, Yoga del Suono e Mudra.
…e poi …abbandonarsi al puro relax della Spa della struttura: sauna finlandese, bagno turco, grotta di sale, doccia emozionale, piscina coperta riscaldata.
Organizzato da asd/aps Biyoga
Insegnante Elena Mascheroni
Per informazioni e programma dettagliato:
elena 3347316839
yogaelenabindu@gmail.com
www.biyoga.it



Link: https://youtu.be/zfFqKWLQUD0

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