Pratica di Hatha Yoga di 3 ore
Domenica 17 febbraio 2019
Roma - Lazio
Domenica 17 Febbraio 2019 dalle ore 9.30 alle ore 12.30 ci sarà una pratica yoga avanzata di tre ore.
Essendo una lezione profonda e intensa, potranno partecipare coloro che già praticano. Praticheremo Pranayanama, Meditazione, Asana e Rilassamento attraverso la tecnica del tremore Neurogeno per la gestione dello stress (Metodo TRE).
I tempi di mantenimento delle posizioni saranno più lunghi ed alternati a momenti di rilassamento, per sperimentare il controllo della mente, attraverso il respiro.
Il contributo è di 15 euro.
E' necessario prenotarsi telefonando al 0692927879 oppure per mail a info@tulsiyoga.it
Si consiglia di venire a digiuno da almeno 2 ore.
Link: http://www.tulsiyoga.it/pratica-yoga-di-tre-ore/?id=py Mail: info@tulsiyoga.it
