Seminario di Yoga - Posizioni Erette e Allungamenti Vertebrali
Domenica 20 gennaio 2019
Firenze - Toscana
Domenica 20 gennaio 2019 dalle ore 09:00 alle 18:00
con Massimo Lombardi e Federico Matrone
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
PROGRAMMA
ore 09:00 - 13:00
Posizioni Erette e Allungamenti Vertebrali
ore 14:00 - 18:00
Letture di Yoga
L’Attenzione
Pranayama
Ujjayi
Nadi Shodhana
Letteratura nella Tradizione Yogica
Upanishad Vediche:
Brhadaranyaka e Isha Upanishad
Meditazione
Pratica del Mantra Vocale
Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio
Link: https://www.facebook.com/events/390434391500708/ Mail: info@istitutoyogafirenze.com
