Differenze e similitudini fra Yoga e Buddhismo
Da Giovedì 1 novembre a Domenica 4 novembre 2018
Pigazzano - Emilia-Romagna
DRUMA YOGA - FIRENZE.
Dal punto di vista filosofico studiamo l’idea di Yoga – e i concetti chiavi che le ruotano attorno – che è tracciata negli Yoga-sutra di Patanjali e che risente dell’influenza del Buddhismo. Le sessioni guidate di meditazione seduta seguiranno la tradizione classica dello yoga, la meditazione camminata invece si ispira alla tradizione del Buddhismo zen di Thich Nhat Hanh. Con la pratica degli asana – le posture dello yoga – caratterizzate da un intenso e accurato lavoro fisico, il corpo si risveglia e la mente si libera dal vortice dei pensieri abitudinari che tornano al passato o vagano nel futuro, e si apre all’esperienza della chiara e spaziosa consapevolezza del momento presente.
L’arrivo è previsto per il pranzo del 1 Novembre e la partenza dopo il pranzo di domenica 4.
Programma:
7,15 Meditazione
8,15 Colazione
9,30 Filosofia
11,15 Sessione di yoga (asana, pranayama)
13,15 Pranzo
14,00 Tempo libero
16,00 Meditazione camminata
17,00 Sessione di yoga (asana, pranayama)
18,30 Filosofia e/o Meditazione
20,00 Cena
Telefonare 3478070072
Mail: info@drumayoga.it
