Yantra e Mandala, strumenti di meditazione
Da Giovedì 1 novembre a Domenica 4 novembre 2018
Città Di Castello (PG) - Umbria
Il seminario ha lo scopo di introdurre i concetti di Yantra e Mandala sotto svariati punti di vista.
Esplorando e vivendo l'Ashram i partecipanti potranno approfondire gli aspetti teorici di Yantra e Mandala, imparare le tecniche per colorarne uno (materiali forniti dall'organizzazione) e la teoria del colore.
Parallelamente a questi temi sarà sviluppata una parte teorico/pratica sulla meditazione Satyananda.
La giornata sarà scandita dal programma che consiste in lezioni di Asana, teoria e pratica di Yantra e Mandala, tecniche di colorazione, pratica di Yoga Nidra, teoria della medtazione e infine kirtan e meditazione serale.
Costo del seminario: 210¤ tutto compreso.
Telefonare 3406865351
Mail: yogaconelisabetta@gmail.com