Seminario di Yoga - Il Saluto al Sole
Domenica 21 ottobre 2018
Firenze - Toscana
con Emanuela Brunetti e Federico Matrone
Domenica 21 Ottobre 2018
dalle 9,00 alle 18,00
PROGRAMMA
ore 09:00 - 13:00
Saluto al Sole
ore 14:00 - 18:00
Bandha e Mudra:
Jalandhara Bandha
Shambhavi Mudra
Pranayama
Respirazione Ritmica: Estensione e Durata
Rapporto 1 : 2
Respirazioni Sensibilizzanti
Consapevolezza del Sistema Respiratorio
Letteratura nella Tradizione Yogica
Upanishad Vediche (Mukhya)
Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio - Prenotazione obbligatoria
Link: https://www.facebook.com/events/748802178815709/ Mail: info@istitutoyogafirenze.com