Esplora le tue possibilità

Da Venerdì 28 settembre a Domenica 30 settembre 2018

Fano - Marche





piacevole fine settimana dedicato all’ascolto e alla condivisione attraverso la pratica dello Yoga, una disciplina che porta gradualmente chi lo studia a riscoprire pienamente il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza fisica, psicologica e spirituale.
Grazie a questa pratica, che unisce una corretta respirazione (Ujjay Pranayama), le posture (Asana) e lo sguardo (Drishti), si ottiene un controllo dei sensi ed una più profonda consapevolezza di sé.

PROGRAMMA

VENERDÌ
14:00 - 18:30 Check in
19:00 – 19:45 Benvenuto e presentazione del ritiro
20:00 - 21:00 Cena
21:30 - 22:15 Pratica Yoga Nidra

SABATO
8:00-8:30 Pranayama
9:00 Colazione
10:00-11:30 Pratica Vinyasa Yoga
13:00 Pranzo
14:00 -18:00 tempo libero
18:00-19:30 Pratica Vinyasa Yoga
20:00 Cena
21:15-22:00 Meditazione

DOMENICA
8:00-8:30 Pranayama
9:00 Colazione
10:00 - 11:30 Pratica Vinyasa Yoga
12:30 Consegna attestati di partecipazione & saluti
13:00 Light lunch e check out

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
€380,00

LA QUOTA INCLUDE
La pratica yoga, soggiorno con pensione completa

ISCRIZIONE ENTRO IL 2 SETTEMBRE 2018
con caparra non rimborsabile di €150

INFORMAZIONI & ISCRIZIONI
Cell. 3284177928
email chiararulli@gmail.com



Link: https://www.facebook.com/events/2109866175692915/

Mail: associazionedamo@gmail.com




 
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