Yoga verso il Futuro Giornata evento alla Mole Vanvitelliana di Ancona-free entry
Domenica 23 settembre 2018
Ancona - Marche
Il nuovo anno yoga 2018-19 comincerà cosi..!
Una giornata speciale nella suggestiva cornice della Mole Vanvitelliana di Ancona, per conoscere e vivere lo Yoga, filosofia, scienza, pratica e stile di vita, dalla tradizione satyananda yoga la Visione di un grande Maestro.
Lezioni pratiche, conferenze e tanto altro per offrire a tutti lo Yoga come Dono di Pace.
Aperto a tutti, entrata gratuita dalle ore 08 alle 20.
Organizzato da Francesca Marchi Scuola di Yoga satyananda yoga Ancona e Loreto con la collaborazione del Comune di Ancona e Assessorato alla Cultura.
Programma Giornata -Evento " Yoga verso il futuro"
Ore 08.00 - 09.00 Apertura del Programma e lettura ispirata allo Yoga.
Meditazione per la Pace : Maha Mrityunjaya Mantra 108 volte e havan tradizione antica vedica
Shanti mantra vedici i Mantra di pace
09.00 - 10.00 "Yoga del mattino" lezione pratica:
Surya Namaskara (Saluto al Sole) 27 cicli con i Mantra tradizionali vedici rivolti al sole,
asanas (tradizionali posture ) e pranayama (tecniche di respirazione energizzanti ed equilibranti) del mattino.
10.00 - 10.45 Conferenza: Introduzione allo Yoga: le 5 branche dello Yoga: Hata Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga Bakti Yoga, Gyana Yoga e la tradizine satyananda yoga. ( Francesca Marchi sannyasin Shivapuri )
10.45 - 11.15 Conferenza: "Yoga an education for childrens" (svolta da giovani allievi della Scuola di Yoga operatori nel settore scolastico)
11.15 - 12.30 "Grande lezione di Yoga alla Mole per tutti!"
Ispirata ai 5 punti del pentagono su cui fu appositamente costruita la strutura della Mole Vanvitelliana, simboli dei 5 elementi (terra, acqua, fuoco, aria e etere) che costituiscono l' intero Universo al quale apparteniamo, utilizzati dai medici e scienziati dell' antichità e enfatizzati dalla presenza in primis dell' elemento "Acqua" come strumento fondamentale per la guarigione dei malati che venivano ospitati in quarantena al Lazzaretto.
5 lezioni di Yoga rivolte a 5 categorie importanti verranno svolte contemporaneamente da 5 insegnanti della nostra Scuola di Yoga:
ogni gruppo praticherà in uno spazio corrispondente al punto del pentagono e a 1 elemento
le 5 lezioni di Yoga offerte saranno rivolte a :
Yoga bimbi (da 3 -11 anni per i piccoli da 3 a 5 anni è richiesta la presenza dei genitori o responsabili)
Yoga in gravidanza
Yoga per persone anziane o con ridotta mobilità articolare.
Yoga per disabili di vario tipo ( fisici,down,ciechi ). Questa lezione è aperta a gruppi accompagnati da 1 o piu educatori.
Yogaterapia programma specifico per mal di schiena, ernia del disco e sciatica. Aperta a tutti.
12.30 - 14.00 Pausa pranzo.
Presso la Mole, su prenotazione, verrà fornito un delizioso pasto vegetariano preparato da "Only pizza&love", sponsor dell' evento. Il costo sarà €11 (pasto e acqua). Per prenotare il pranzo veg inviare un sms al 3383200754 (scrivendo: pasto yogaallamole e nome cognome; prenotazioni e disdette pasto gentilmente max entro sabato 22 settembre.)
14.00-15.00 proiezione film "La storia dello Yoga: le Origini dello Yoga".
15.00-16.00 "Yoga Nidra Il Beato rilassamento". La meravigliosa tecnica di rilassamento riportata alla luce da Satyananda, dalle antichissime tradizioni tantriche alla sua evoluzione verso il training autogeno e le moderne tecniche di psicoterapia. Prezioso gioiello della tradizione satyananda yoga.
16.15-17.45 Conferenza " Yoga: filosofia, scienza, ecologia e stile di vita"
la conferenza sarà svolta da giovani studenti della Scuola di Yoga laureati in Biologia molecolare, Medicina, Belle Arti.
17.45 - 18.00 Recitazione di una poesia di Sw.Satyananda.
18.00 - 19.30 "Yoga e Meditazione al tramonto" pratica della sera:
Chandra Namaskara ( Saluto alla luna) e ciclo lunare vedico, Surya Namaskara ( Saluto al Sole) e mantra vedici, asanas di equilibrio (posture), pranayama della sera ( tecniche di respirazione calmanti ).
Meditazione: Antar Mouna il Silenzio interiore.
Guru stotram e kirtan( Canti devozionali vedici accompagnati dal suono dell' harmonium indiano).
19.30 - 20.00 Danza indiana Barathanathyam.Spettacolo con Ylenia Motta e la sua compagnia di danza.
20.00 Conclusione
Al termine dell' Evento alla Mole verrà servito un delizioso apericena vegetariano preparato dal Caffe' Giuliani, sponsor dell' evento. Chi vorrà potrà prenotare con sms al 3383200754 (scrivendo apericena yogamole, nome è cognome. Costo €15 comprese bevande. prenotazioni e disdette max entro sabato 22 settembre)
Ringraziamo vivamente il Comune di Ancona e l' Assessorato alla Cultura per averci offerto questa opportunità e il bellissimo spazio della Mole Vanvitelliana e gli sponsor che hanno collaborato alla realizzazione di questo Evento.
Un ringraziamento speciale agli allievi della mia Scuola di Yoga che hanno collaborato alla realizzazione di questo Evento.
E un Augurio grande a tutti di trascorrere questa Giornata alla Mole respirando lo Yoga come "Dono di Pace"
Vi aspettiamo alla Mole domenica 23 settembre !
Francesca Marchi Scuola di Yoga
Ancona piazza Diaz 5
Loreto via f.lli Brancondi 76
www.scuolayogashivapuri.it
Tel.3480806129
infoscuolayoga
Link: http://www.scuolayogashivapuri.it/429164539 Mail: francescamarchiyoga@gmail.com
