Yoga e Camminate al Bric sui Monti Liguri

Da Venerdì 12 ottobre a Domenica 14 ottobre 2018

Carcare - Savona - Liguria





Pratica di yoga in montagna a poca distanza dalla costa e dal mar ligure.

Weekend nella natura con Yoga e Camminate al Bric Tana.
Curiose guglie di calcare sovrastano il fiume Bormida ergendosi dai castagneti e dai boschi misti di questo piccolo ma bellissimo parco regionale, importante per la presenza di forme carsiche superficiali e sotterranee.
In alcune cavità si osservano le nicchie di distacco di pietre da macina, frutto dell'opera di pazienti scalpellini, mentre reperti preistorici sono stati ritrovati nella località detta Tana dell'Orpe.

Percorreremo alcune agevoli tappe dell'Alta Via dei Monti liguri.
Con soste di yoga nei prati e nei boschi e pratiche di meditazione.
Sequenze di Hatha Yoga Dinamico (saluto al sole, ecc), Vinyasa Flow e Hiking Yoga. Vipassana Meditation e Mindfulness.

costi molto contenuti (scriveteci x dettagli)



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