Yoga e i ritmi della Natura
Da Venerdì 21 settembre a Domenica 23 settembre 2018
Brenzio - Lombardia
Equinozio d’Autunno …
Le piante cedono alla forza magnetica della Terra, le foglie cadono dagli alberi. Per noi umani è il momento di rallentare, lasciare andare e concederci attività rigeneranti come la meditazione e il riposo.
Una pratica completa di yoga e nuovi allineamenti col Pilates unita a un’esperienza di cucina didattica davvero speciale!
Un’ottima cucina semplice e vegetariana e tisane a disposizione ci aiuteranno in questo percorso ogni giorno. Il signor Marco coltiva mirtilli e produce in proprio una serie di bontà che ci farà degustare.
Equinozio d’autunno simboleggia l’equilibrio tra due energie, quella luminosa dell’estate che si conclude e quella oscura dell’inverno che è prossimo, questa funzione di equilibrio e bilanciamento è svolta da Anahata Chakra.
Insegnante: Sara Ravagnan – diplomata RYT500 YogaAlliance – danzaterapeuta – master FasciaFlow OdakaYoga – 3° livello campane tibetane – Diplomata Pilates matwork
https://www.facebook.com/sara.ravagnan
x info: mark 339.4983421
Link: https://www.facebook.com/events/2099226746814474/ Mail: gattosara@libero.it
