RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON VANESSA MCCARTHY

Da Sabato 29 settembre a Sabato 6 ottobre 2018

zollino - Puglia





Unisciti a Vanessa McCarthy e goditi 4 giorni o un’intera settimana, approfondendo la tua conoscenza la e pratica del metodo Ashtanga Vinyasa tanto quanto il bellissimo clima del sud Italia in questo periodo dell’anno. Diventerai purificato, rinvigorito e forte per la stagione autunnale a venire.
Attraverso le pratiche quotidiane, la meditazione, il pranayama e l’autoindagine, Vanessa ti guiderà attraverso tutti gli aspetti del metodo. Verranno esplorati gli aspetti fisici, psicologici e terapeutici dello yoga.

Pratiche al mattino e laboratori nel pomeriggio nella bella «Surya Shala»

Si prega di notare che il ritiro sarà principalmente in francese, ma sono benvenuti anche gli anglofoni (un traduttore sarà lì per loro).



Link: https://yogainsalento.com/2018/02/ritiro-di-ashtanga-yoga-con-vanessa-mccarthy/?lang=it

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