RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON ANNA BJARKVIK

Da Sabato 22 settembre a Sabato 29 settembre 2018

zollino - Puglia





Aspettatevi una settimana che vi aprirà il cuore e risveglierà il corpo in un nuovo modo.
Durante questa settimana Imparareremo a percepire e dirigere il flusso del vostro corpo pieno di energia per ottenere una pratica yoga sicura e felice.

Questa settimana vi metterà in comunicazione con il vostro lato più profondo e vi farà tornare a casa con una nuova idea di voi stessi. Con semplici esercizi scopriremo la nostra capacità di percepire realmente cosa sta accadendo nel nostro corpo, per poter contare sulla nostra guida interiore e trovare il giusto allineamento spontaneo. Ci saranno anche momenti di meditazione e di silenzio per scoprire chi siamo veramente.



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