Workshop sui 5 Tibetani
Domenica 23 settembre 2018
Torino (TO) - Piemonte
Il programma prevede:
Pratica iniziale per la preparazione del corpo
Spiegazione teorica sui 5 Tibetani (storia, benefici, controindicazioni)
Pratica dei 5 Tibetani ( svolgimento della pratica, varianti delle posizioni, correzioni)
Esercizi di pranayama
Kaoshichii danza yogica spirituale dai grandi effetti benefici.
Yoga nidra finale.
Al termine della pratica verrà offerto uno spuntino vegano a base di tisana a tema e frutta secca.
Il costo per ogni partecipante singolo è di 35 euro e 60 euro a coppia
E' obbligatorio la prenotazione accompagnata da acconto di 20 euro pagabili tramite paypal, non sono considerate valide le prenotazioni senza acconto.
Sono aperte le iscrizioni.
Telefonare 3404714191
Mail: yogainsieme.to@gmail.com
