Week-end yoga con pratica personalizzata rivolto a minigruppo

Da Venerdì 21 settembre a Domenica 23 settembre 2018

Garbagna (AL) - Piemonte





Breve ritiro residenziale di yoga tra le dolci colline della campagna tortonese riservato a un numero ristretto di partecipanti per poter offrire una pratica realmente personalizzata ai vari allievi.
All'arrivo è previsto un colloquio individuale di ingresso per definire la sadhana (il tipo di pratica) di ciascuno ed individuare i trattamenti ayurvedici o energetici più opportuni durante il soggiorno.

Il ritiro si svolge presso la "Shanti House" di Garbagna (AL) su un poggio a 450 metri s.l.m. che gode di una magnifica vista sul massiccio del Monte Rosa. E' prevista la sistemazione dei partecipanti in formula B&B. Convenzioni per i pasti con ristoranti e agriturismi della zona verranno segnalate in loco.

La pratica collettiva si svolge il pomeriggio del venerdì dalle 18:30 alle 20 e la mattina (sabato e domenica) tra le ore 9 e le 10:30. Il pomeriggio è dedicato invece al lavoro individuale e ai trattamenti ayurvedici (ma anche Kobido, massaggio facciale giapponese, e Dien Chan, riflessologia facciale vietnamita).

La location si presta ad abbinare - nel tempo libero - gite a piedi o a cavallo (approfittando del vicino maneggio), escursioni in bicicletta lungo i sentieri di Fausto e Serse Coppi, nuoto in piscina presso gli impianti sportivi di Montegioco o Villaromagnano ecc.
La Shanti House dispone inoltre di una fornita libreria con testi di narrativa, saggista e arte a disposizione degli ospiti.

Le attività yoga e i trattamenti proposti lungo il week-end sono a cura di Silvia Canevaro, insegnante di Yoga riconosciuta da YANI (Ass. Naz. Insegnanti Yoga). Per maggiori info sui contributi di partecipazione contattare direttamente l'organizzazione. Prenotazioni con caparra entro il 16 luglio. Max 4 posti.

Telefonare 3456973959



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