Colonna Vertebrale: flessibilità e sostegno - mini workshop Yoga
Domenica 22 luglio 2018
Monterosso Al Mare (SP) - Liguria
E la 'Colonna Vertebrale' continua il suo viaggio per l'Italia: stavolta saremo nello spettacolare Santuario di Soviore a Monterosso al Mare (SP), ospiti di un bellissimo Festival che si chiama (non a caso!) StarBene Naturalmente e che prevede tantissime altre attività durante tutta l'estate, il programma si trova seguendo il link).
Tre ore di pratiche Yoga che ci porteranno a liberare i movimenti in modo divertente e inusuale, verso una funzionalità spontanea e piacevole, per scoprire la correlazione tra stabilità e flessibilità, tra sostegno efficace e dinamica del respiro, tra adattabilità e sicurezza, tra leggerezza e presenza.
È un percorso completamente esperienziale, in cui le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno. Quindi non serve conoscere già lo Yoga: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni
- Approfondimento degli archetipi corporei
- Elementi di anatomia esperienziale
Il seminario sarà guidato da Laura Voltolina; QUI i feedback di chi ha partecipato in passato.
Pronti a sperimentare?
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
Per iscriversi:
Bonifico di 25,00 euro sul conto di KeYoga ASD, IBAN: IT42K0538712100000002632730
Causale: nome e cognome del partecipante+ Soviore 2018;
Dopo aver effettuato il versamento, manda una mail.
In caso di mancata parteicipazione, la quota non verrà rimborsata. In caso di cancellazione del workshop, le quote versate saranno integralmente restituite.
Telefonare 3491052489
Mail: laura@keyoga.it
