Yoga Drumming alla Rocca

Da Sabato 18 agosto a Domenica 19 agosto 2018

Poggibonsi (si) - Toscana





Dall’unione dello yoga e del tamburo, nasce un potente metodo per facilitare l’unione di corpo, mente e spirito. Il suono del tamburo rappresenta un nuovo modo per migliorare e stimolare la nostra pratica yoga ed approfondire la nostra ricerca interiore. Yoga e percussioni formano una partnership naturale; l’energia vibrante del tamburo sembra esercitare una potente attrazione verso una pratica più profonda, sia per gli studenti che per l’insegnante stesso. Il percussionista muove l’energia nello spazio mentre lo yogini muove energia nel corpo ed il ritmo del tamburo può arrivare ad influenzare l’intensità del movimento.
Massimo ha finalmente trovato un modo per unire l’esperienza accumulata in 35 anni di attività e studio come percussionista con i suoi 30 anni di esperienza come cultore ed istruttore di arti marziali, terapista ed insegnante di yoga.
Durante questo ritiro residenziale di Yoga-drumming, avremo modo di esplorare la pratica dello Hatha Yoga, la meditazione ed il Pranayama con l’ausilio del suono del tamburo. Una bellissima danza tra insegnante, percussionista, spazio e studenti prenderà forma.
Avremo anche modo di sperimentare il ritmo e l’arte del tamburo attraverso l’esplorazione del suono, della vibrazione e del movimento. Constateremo quanto possa essere gioiosa l’esperienza di suonare insieme ad altri usando vari tipi di tamburi e percussioni. Durante questo ritiro avremo oltremodo la possibilità di esplorare l’uso della voce attraverso l’esecuzione di kirtan, bhajan ed altri canti.
PROGRAMMA
Sabato 18
7.30 – 9.30 Yoga-Drumming, Meditatione, Pranayama, Hatha Yoga
9.30 – 10.30 Colazione
10.30 – 12.00 Kirtan, Bhajan, meditatione e voice workshop
12.00 – 16.00 Pranzo e free time
16.00 – 19.00 Laboratorio ritmico di percussioni
19.00 – 20.30 Cena
20.30 – 22.00 MUSICA DENTRO: Ecco che il castello diventa un luogo di sperimentazione e di ricerca sonora, daremo vita ad una performance estemporanea tra le torri, i bastioni e le mura. Per finire una meditazione sonora nella torre del capitano al suono delle campane tibetane.
Domenica 19
7.30 – 9.30 Yoga-Drumming, Meditatione, Pranayama, Hatha Yoga
9.30 – 10.30 Colazione
10.30 – 12.00 Kirtan, Bhajan, meditatione e voice workshop
12.00 – 16.00 Pranzo e visita itinerante del castello e della mostra permanente di arte contemporanea
16.00 – 19.00 Laboratorio ritmico di percussioni
Lo stile di Yoga praticato è lo Hatha Yoga con influenze Vinyasa. Lo standard si adatta facilmente a studenti di livello principiante ed intermedio .




Link: http://www.yogaholiday.it/de/2018/06/11/yoga-drumming-18-19-agosto-2018-la-rocca-di-staggia-poggibonsi-siena/

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