Ritiro estivo di Yoga e Meditazione 'Santosha il risveglio della gioia interiore'

Da Venerdì 13 luglio a Domenica 15 luglio 2018

Pontremoli (Massa Carrara) - Toscana





RITIRO ESTIVO DI YOGA E MEDITAZIONE

“Santosha, il risveglio della gioia interiore”

CON UMBERTO ANANDAMAYACHARYA ASSANDRI

Luglio: Venerdì 13, Sabato 14 e Domenica 15

Abbiamo scelto il bosco come cornice per immergerci in un’esperienza di vita vegetariana, rurale, in armonia con l’ambiente.

Il verde incontaminato, il clima mite, l’assoluta tranquillità del posto offrono agli ospiti un ambiente ideale per chi cerca una rigenerazione del corpo e dello spirito.

Programma

VENERDI’ 13 LUGLIO
17.00 Partenza da Savona – 20.00 Accoglienza a Casa Payer – 20.30 Mantra Therapy, Meditazione e Cena
SABATO 14 LUGLIO
8.00 Pratica di Yoga Purna Anandamaya, Saluto della Kundalini – 10.00 Colazione – 10.30 Lezioni Yoga Sutra – 12.00 Yoga Nidra Santosha La Gioia Interiore – 13.00 Pranzo – 15.00 Percorso nella natura, Meditazione Vipassana – 17.00 Pratica di Yoga Purna Anandamaya, Saluto Adi Shakti – 18.30 Tea break – 20.00 Cena – 21.00 Aria, Luce, Stelle e Movimento della Sera
DOMENICA 15 LUGLIO
8.00 Pratica di Yoga Purna – 10.00 Colazione – 10.30 Lezioni di Yoga Sutra – 12.00 Mantra Therapy – 13.00 Pranzo – 15.00 Yoga Nidra, rilassamento profondo ‘pulizia psichica’. – 17.00 Ritrovo e partenza

Iscrizioni e prezzi
Il termine ultimo per iscriversi è fissato tassativamente al 1° LUGLIO 2018.

Il costo è di 250 € e comprende la pensione completa (pernottamenti e pasti) presso la struttura dal venerdì sera alla domenica pomeriggio e le pratiche di yoga e meditazione condotte dal Maestro Anandamayacharya Umberto Assandri per i 3 giorni del ritiro. Le spese di viaggio non sono incluse e verranno divise tra i partecipanti in base all’utilizzo delle auto private a disposizione.

Per informazioni telefonaci al 347 119 4885 oppure inviaci un messaggio e-mail a acsd.namaskar@gmail.com.

Il viaggio

La partenza è prevista per Venerdì 13 Luglio nel pomeriggio intorno alle 17. Rientreremo Domenica 15 Luglio nel tardo pomeriggio / sera.
Gli orari precisi al momento non sono ancora stati definiti.
Casa Florida si trova a Pontremoli in provincia di Massa-Carrara. Dista circa 174 km da Savona.
Il tempo di percorrenza ipotetico è di circa 2 ore.
Non è previsto un mezzo di trasporto collettivo bensì verranno utilizzate le auto dei partecipanti opportunamente condivise con chi non dispone di auto propria in modo da dividere le spese di viaggio.

Dal sito di Casa Florida…
Semplicità: il filo conduttore delle nostre vite. Cerchiamo di valorizzare ciò che la Natura spontaneamente ci dona, nella sacralità di questo luogo che ci ospita, operando il più possibile in sintonia con essa.
Siamo vegetariani, pratichiamo lo Yoga, facciamo agricoltura biodinamica/selvaggia, alleviamo animali allo stato libero (capre, galline, cani, gatti), diamo la possibilità agli umani di vivere liberamente.



Link: http://www.associazionenamaskar.com/ritiro-estivo-yoga-e-meditazione-santosha/

Mail: acsd.namaskar@gmail.com




 
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