Mantra, Yoga e trekking nella natura
Domenica 27 maggio 2018
Ozzano (BO) - Emilia-Romagna
Una giornata in collina, camminando tra fiori e farfalle, praticando yoga e meditazione e godendo della pace e della bellezza della natura.
Lasceremo andare ogni pensiero e tensione per immergerci in uno stato di quiete e calma interiore grazie alla meditazione con i mantra tantrici del Para-Tan.
Cammineremo su crinali ammirando panorami mozzafiato e nel bosco, accompagnati dai dolci cinguettii di uccelli e dal fruscio delle foglie al vento.
Scopriremo come meditare camminando per espandere la nostra consapevolezza del respiro e del movimento.
Il percorso si svolge sui bellissimi colli bolognesi nel Parco dei Gessi e Calanchi dell'Abbadessa.
Il trekking è semplice e adatto a tutti, dura in totale circa tre ore (con soste per le pratiche e pausa pranzo).
La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.
CONDUCE: dott.ssa Federica Gorni, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500), Direttrice Scuola di Mantra Yoga, Presidente Para-Tan Centre, allieva diretta del Maestro tantrico indiano, Shri Param Eswaran, amante della natura e del trekking.
Telefonare 3395461755
Mail: federica.gorni@gmail.com
