Seminario di Yoga - Yoga Nidra
Domenica 20 maggio 2018
Firenze - Toscana
con Federico Matrone
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio
PROGRAMMA
ore 09:00 - 13:00
Yoga Nidra
ore 14:00 - 18:00
Bandha e Mudra:
Mudra delle Mani - Vyana Mudra
Uddhyana Bandha
Niyama
Swadhyaya
Pranayama
Respirazione Ritmica: Estensione e Durata
Rapporto 1 : 1
Letteratura nella Tradizione Yogica
I Quattro Veda
Link: https://www.facebook.com/events/248215655748351/ Mail: info@istitutoyogafirenze.com
